范志远心理咨询师
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汕头爱家心理咨询电话号码
匿名
2016-02-13 23:18:19
抱抱TA
男 6月份就要中考了,我总是对自己没有信心,经常感到
焦虑
和不安,尤其当考試的时候更为緊張,请问怎麼辦好
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康建萍
你好
孟庆祥
你好
王宇
你好
康建萍
中考制定的目标是什么?
赵玉梅
你好,紧张的情绪需要疏导
张银玲
你好
匿名
735分
赵玉梅
我不然影响你的状态和成绩。
康建萍
你现在能考多少分?
赵玉梅
要不然
匿名
我认为我有这个能力,卻总是因为緊張而发挥失常
赵玉梅
刻意做考前减压心理辅导。
陈明
你好,允许自己焦虑,顺其自然,然后关注自己的核心目标。
康建萍
面对中考,你有焦虑体验,这是正常的
康建萍
我们可以想办法处理紧张的情绪
匿名
什么办法
康建萍
你就可以正常考试了
康建萍
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