女 由于疫情，害怕被感染，不敢外出。现在由于月经流血二十多天做了盲刮术住医院。几天几夜睡不好。如何放松心情，保证睡眠。

微信中备注电话号码是啥心理：女,23岁,从今年年初开始间歇性头疼。最近频发。情绪有些不稳定。经常谁也不想理，哪儿都不想去。情绪不好的时候喜欢清空微博，清空朋友圈。焦虑。心情很差。难以做决定。害怕与人接触，语言组织能力也下降了。没定力，失去好奇心。睡眠正常，经常犯困，周末能在家睡两天，哪儿也不想去。经常性发呆，不玩手机能啥也不想地静坐一个多小时。创造力下降。经常心跳莫名加速。想知道自己是不是有抑郁症之类的心理疾病。如果有，需要如何治疗。

心理咨询必须预约：女 我高三的时候，也就是今年上半年有一段时间饱受失眠困扰，但是我是因为偶尔失眠，心理压力大导致的失眠恐惧症，当时陷入了恶性循环，一连几个月生物钟都是乱的，需要有人安抚着我才能睡着，上大学之后睡眠正常了一段时间，但是那种害怕失眠的心理一直没有消失，只要我没有快速入睡就会出现，今天晚上因为有点兴奋12点多没有睡着我就开始害怕了，我调整不好自己的心情，越躺在床上越紧张，在网上搜了一下也没什么感觉，我该如何克服这种害怕失眠的心理？

心理咨询师梁致诚：女 好多次突然不想说话心情不好想哭

如是心理咨询：女 高二，和班里另一个女同学有一些矛盾，表面上两人都那样，其实私下里都讨厌对方，假期那个女生好像彻底讨厌我了，我明明应该无所谓，但是却很害怕，她很优秀，我很普通，我该怎么办？

心理咨询考试焦虑案例：男 前七八个月跟一个女的分手为什么一直忘记不了而且梦里还会出现当时分手是晚上十一点为什么从那一次分手就一直睡不着而且一直伤感到凌晨三点左右在一起半年现在分开应该也有半年了

郑州心理咨询哪个医院好：女 生活压力太大，只有事在心上就没睡意。

省立医院心理咨询科焦志安：女 这个结果是真的还是假的啊。。。。希望是假的

山东心理咨询师考试报名：女 感觉心里有点问题，有点抑郁，有自残现象，偶尔觉得这个世界不值得

心理咨询师普通心理学：男 2020年2月9号无聊刷朋友圈看见有发APP网络赌博于是就下载下来玩，刚开始输一两百后直到把所有的钱输完，还网贷出来赌现在欠下30多万，我挺不住了，睡不着觉吃不下饭，真的好累，好想一走了之。

宁夏心理咨询师报名条件：女 我老公出轨了，被我儿子发现了，儿子告诉了我，并且我让儿子截了图，这样对儿子有什么心里阴影吗？