下载APP
匿名
2020-03-13 11:27:37
抱抱TA

男 本人36岁,在14岁时,被多人打了,照成了心里伤害。怎么能去掉阴影。

14 0 507
获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好,这些年你是怎么熬过来的呢?
  • 伍凤芝咨询师的头像 伍凤芝
    您好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 匿名 匿名
    不知道,挺痛苦,没自信呗
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议通过心理咨询对过往经历加以疏导。
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你好
  • 吴华丽咨询师的头像 吴华丽
    14岁,那应该是在上初中,不知道你讲的被打,是不是发生在校园里的霸凌还是发生在其他场合,不管对象是哪些人,身体的伤疤可以愈合,但彼时彼境你所承受的恐惧无助羞耻等等这些感受可能会像烙印一样停留在心理的哪个角落,如果后续没有及时关注,就形成了你所说的阴影了。过了二十多年,还有“后遗症”,甚至改变了我们对自我的认知(不自信),可见这个事件的影响之深。阴影,这个词的本意其实是事物的投射,事件存在是实,阴影是虚,过去的事实无法改变,但我们如何看待这个事实,我们如何接纳而不是评判14岁的少年那些体验和感受,也就是虚的部分是可以改变的。36岁了,相信这些年发展出的力量完全可以保护自己,相信自己,现在也可以保护好那个14岁的孩子不受伤害。你懂得求助就是力量,说出自己的害怕也是一种力量,一点点确立自身的力量感,会有改变的。加油
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2020/0313
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护