女 在我11岁的时候，父母离婚了，小时候父母总是打架，我19岁结婚，21岁有个女宝宝。婆婆公公对我不闻不问。和老公一起做点小生意，也没有很大起色，但是我们现在有车有房，有外债，现在我的女儿。10岁了，上小学三年级。每天在学习上特别气人，一道题讲了很多遍还是不会说。这几天让她给我气的，我天天墨迹，一件事反复墨迹。自己的干活的时候就想以前的生气的事。真的走不出来了。我一生气，就墨迹起来没完。就和孩子讲道理。没完没了。我知道这样做不对，但是控制不住自己，我该怎么办？