心理咨询二维码进群：女,25岁,焦虑症还是抑郁症？跟喜欢的男孩表白被拒含泪离开，旅游了一个多月还是不甘心，经常哭泣，夜里失眠，经常去看他的朋友圈还是哭然后伤心，最近身体出现各种状况觉得头特别重，特别后脑勺，伴有头晕，容易紧张，几乎不会放松了，肌肉一直紧绷，心悸，感觉心跳加速，气短，吸气的时候提不上气，偶尔睡觉梦魇，害怕上街害怕人多，气短这种状况在上学高考的时候出现过一次！去百度搜症状说是焦虑症，不敢去看心理医生，怎么鉴定自己是不是心理疾病？怎么治疗

张心理咨询师：男,25岁,我的原生家庭是一个充满暴力和矛盾的地方。从记事起，我一直沉受着各种恐吓和威胁，爷爷奶奶和爸爸妈妈还有一个领养的妹妹，我妈嫁过来以后受到我爷爷的打骂和不和谐的婆媳关系，那时候我经常和我妈逃离到某个地方，家里吃东西也是偷偷摸摸，我们经常去外婆家里躲避和诉苦。这里就牵扯到我外公和外婆了，他们家里矛盾也多，我外公是个酒鬼，一辈子了都这样。那时候对我们影响也很大的，一个是还害怕喝醉打人，一个是害怕他乱跑。有一次我放学回家看到爷爷锁着门在里面打我妈，我在门外哭泣却不能进去。影响很深，从那时我一直活在恐惧和担忧中，我性格也从那个时候变得，我变得冷漠和自卑不爱说话，总是拿我妹妹出气。可能习惯了就开始模仿爷爷打人，我开始打我妹妹出气，好几次差点要了人命。后来打了妹妹再去哄她，觉得让她要懂事，可是打完就觉得特别对不起妹妹很后悔。就这样妹妹经常被我打，我不打就觉得她不懂事，打完我就特别后悔。这也造就了我现在，做完任何事情都特别后悔和怀旧，啥事都想去尝试，做过了失败了就特别后悔和走不出来。再到后来我13岁的时候父亲生病，我那时候似乎开始懂事了经常去给他买一些补品和食物吃，那时候家里 条件也不好。总觉得会失去什么东西，心里活在担心受怕中。后来父亲拖着生病的身体和妈妈去外地打工了，走后我在一所寄宿学校上学。那个时候本就对家庭失去信心的自己变得更加无人关心了，再加上每次回家只能和爷爷奶奶在一起。每次回家爷爷奶奶总是吵架，我依旧活在充满恐惧和不安中还有思念着我爸妈的安危、在学校学习很差同学也总是欺负我，我那时候后身体消瘦，开始自卑多疑，觉得身体出了问题还有面部出现红血丝。其实都是我自己想太多了，我那时候几乎没啥朋友，哪些抽烟喝酒打架的人我都觉得很不好，从来都没接触过。直到现在我依旧觉得那是一种很低级下流的事情，这也是导致我不能融入社会的原因。后来高中毕业19岁来到了父母身边，那时候父母可能对我有点溺爱吧，觉得留守这么多年该补偿了。于是大学就没读和我爸一起做生意了，在我21岁之后到现在这4年又遭遇了更多的情感问题，我不断地被家里人控制起来去相亲还有很传统地接受父母的思想和生活方式。几乎没怎么叛逆过，所以也没有发现自己和活出自我。所有这一切本该在我那个年龄段去遭遇和承受的东西我都错过了，我一直被家长控制在他们的可视范围内，我对外界是麻木不清的。我在20岁就有抑郁自卑和恐惧症状了，直到现在都5年多了。这期间我自己吃过药也自救过，多次被父母家人看不起。缺少理解和支持，又几次放弃治疗。就这样，我几乎不会表达自己无法正确和别人好好相处。我的恋爱愈挫愈败，相亲也是如此，没真正谈过恋爱，几乎都是爸妈用钱给我操办，现在就是我爸妈觉得我岁数大了很无能，他们也抬不起头，都在指责我太傻太笨。却从来不知道从小到大所经历的这一切才造成现在的局面。我不知道该怎么办，很迷茫，我现在需要帮助！

出轨影响夫妻心理咨询有用吗：女 家里有两个妹妹，最小的那个大概三岁好像，我不太清楚她多大。我平时很喜欢她（最小那个），我知道这样不对，但是我总是控制不住自己想欺负她…看见她被我惹哭觉得又开心又不忍…总之很纠结..平时脾气阴晴不定，可能上一秒和爸妈聊得很开心下一秒就吵起来了，情绪不好时候觉得控制不住自己想摔东西或者欺负我妹妹（最小那个），心情很浮躁，发呆的时候经常想一些不太好的事情…偶尔有觉得就这样死掉就好，然后幻想自己死掉后爸妈会不会很伤心。。没办法控制自己的情绪，经常因为一些小事就掉眼泪，觉得很少人能理解我。

做心理咨询被强制住院：女,我18年12.31查出的抑郁症，一直在治疗，药也在减量，前段时间停了，这几天我又开始失眠，我看什么都想哭，我想现在就出去想找条河跳下去，我前几天因为爸爸大声和我说话，我一激动，拿锤子砸了自己，我还要在我妈妈面前表现出我很开心，我每天都好难，我不想继续下去了

男 总是容易哭，想到一点害怕的东西就一直害怕的睡不着。留守儿童，因为想家换了一所乡村学校。自己在家还有一个爷爷感到孤独，不敢与别人交流。不敢参加任何活动。爱面子。总是因为一些以前的东西而回忆忧伤。厌学不想写作业。如果没有手机我都不知道做什么，为了化解孤独，总是在QQ上扩列。只会聊聊天，如果QQ没人回消息的话会感到特别孤独。出去溜得话特别的放松但又不敢出去特别看班长不顺眼。作业哪门儿着急写哪门儿，

女 我是个很懂事的孩子，所以比普通孩子懂得多一点。每天过的很压抑。心情不好。曾经交过的朋友都背叛了我，也没想过再交朋友。所以没有人谈心。也没有和父母谈过心。不是不想跟他们谈心，只是害怕他们担心。

心阳心理咨询怎么样：女 对自己学习的专业不感兴趣怎么办？我读幼教，但是又不喜欢小孩，而且这个专业很累

株洲市芦淞区麦田心理咨询室：女,突然发现自己只能哄哄那些老太婆，中年阿姨不知道该怎么哄的，甚至惧怕……想到自己从小奶奶辈带大的，边上的阿姨级别的对我不友好…………中年阿姨要怎么哄啊，

高校心理咨询记录面询案例：女 我就想的特别多，而且还骗不了人，骗人心里就可慌，对方说个啥，就容易暴露出来就坦白，就一件很小的事，自己都会想特别多，不管什么事都是

睢宁心理咨询师：女 我好想死我是一名13岁的女孩，我知道我不是我妈亲生的，我只是一个弃婴，是被领养的，我家人们都不知道我知道这件事，然后有很多人都说，在学校里也是，很多同学嘲笑着我，有时候会被朋友背叛，我真的好想死啊，我想安心的死去，不想痛苦的死去，但是我一想到我家人们，我怕我对不起他们这么多年来对我的照顾，我怕我好自私，没有人喜欢我，不如早点死了算了……哎