女 感觉自己不会说话，别人总是躲着我，感觉所有的人把我当傻子看，我确实我不会说些什么，总是害怕看别人的眼睛。不敢说话，害怕说错什么，上街看不主动和朋友握着手走路其实很想就是不敢，我该怎么办

女 不知道为什么 我在家就很愿意说话 在外面就不敢说话 就连点个东西都不敢去

女,31岁,总是在别人说话的时候不知道该说些什么，也不知道从何开口，明明心里想说，就是不知道该怎么说说不出口！不敢参与进去 (匿名)

女 不敢开口说话，说话时老想赶紧结束自己的话，不自信，怕别人反驳自己，自己说话时语无伦次，怎么办？好难受，想改变

女,22岁,在公共场合不敢大声说话，话到嘴边说不出来 (匿名)

女,我总是不敢在多人面前说话 不自信 没有安全感 有点事我都承受不住

女,31岁,我是个不敢在人多的面前说话 ，只要有三个人在我就觉得自己是个多余的人，我就觉得别人说话我都插不上嘴，觉得别人聊的话我都不懂不明白，有时觉得我不是这个时代的人，跟不上这个时代，别人聊的话题我什么都不知道，融入不到社会，可能是自己知识不够，可是自己什么也学不会，身边没有一个朋友，从小到大做什么都是一个人，有时觉的自己好孤独，给自己的爱人和孩子我觉的也没什么话要说的，我心里很想像别人一样有朋友，给自己的亲人关系融洽，可当我去打电话时没话说，一句都没有，不知道自己要说什么 好尴尬， (匿名)

女 在公共场合不敢和别人说话，不敢大声说话，别人跟我说话，我不敢说。 (匿名)

女 如何一个人自己得了抑郁症的人自己知不知道?

你好，我想咨询下失业之后如何摆正自己的心态。很焦虑，不知道自己想做什么。