李律心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
15
人
|
99%
好评
咨询
问
心理变态的表现症状
2020-03-14 16:47:20
抱抱TA
女,心里不舒服老是难受。感觉心里堵的厉害。老是这样。总是胡思乱想。晚上睡不着。
23
0
563
王 宇
你好
您好
陈明
您好,您多大了,这样多久了呢?发生过什么事情开始的呢
是不是有什么伤心的事啊
赖戈慧
你好
这样好久了,两年了吧。今年回家家里家里又不好
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种? 此外,从什么时候开始会胡思乱想?这种情况有可能是深层次心理缺乏安全感,需要进一步沟通。
找人说说会好些
woc氪金果然nb,专家回复这么多
毛慧颖
你好,建议尽快通过心理咨询做一下调整。
陈明
分享一段话。 世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
易云侠
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
邓日良
你好!
张百燕
您好,那比较焦虑不安。是遇到什么事情无法开解了? 建议进行系统咨询。
张柏和
你好 多大了?最近发生什么事情了?,你会胡思乱想什么内容呐?
李恩贵
您好很理解你的心情这样的情况多长时间了从什么时候开始的发生了什么事吗建议通过心理咨询工作分析帮助调整
徐惠泉
你多大?两年前发生了什么事情?
李锦云
内心有很多的压抑,可能也有焦虑。也许是我们真正的需要看到自己的情绪的时候啦,建议通过咨询进行调整。
张国英
你好
王月霞
你好
周微微
你好,内心不舒服,确实会容易堵得慌,建议你及时找信任的咨询师,帮助你排解一下喔
历博博
胡思乱想,想到的是什么呢?
更多内容 APP查看
心理咨询师证是何时取消的:女 感觉自己有太多烦心事,老是胡思乱想,老是自卑,感觉别人都不喜欢我,别人说我一句,我都要难受好久,老是感觉别人都看不起我,
鸡鸣寺心理咨询:女, 感觉自己有太多烦心事,老是胡思乱想,老是自卑,感觉别人都不喜欢我,别人说我一句,我都要难受好久,老是感觉别人都看不起我, 失眠好久了 感觉害怕见人 是不是太内向了 不开心也不敢发脾气 压抑自己 整天紧张 害怕
今天在网上认识一个心理咨询师:女 老是感觉一无是处 心情烦闷 老是爱胡思乱想 多梦 老是有人来占我的小便宜拿我的东西 还觉着自己是应该的 老板同事两头为难 十分气愤 也许人家没觉得有什么事但是我自己 特别窝火 不是我做的错事却不敢抬头看他们 老是胡思乱想 想骂他们
心理咨询需要问什么问题:女 自己在怀孕期间,老是感觉自己很委屈,见到老公总感觉不理解我,说说话就感觉心里压抑像有东西压的呼吸困难,总是做梦梦见老公出轨,见不到时老是胡思乱想,很难受,总想对他发脾气,对其他人不这样,我感觉我很爱他但是感觉他是我的心病一样,这正常吗
漳州婚姻家庭心理咨询:女 请问领导,因为其他原因不能在做咨询了?我应该怎把帐号的钱提出来呢?
想找一级心理咨询师咨询:女 4.77因子分抑郁是什么意思?轻度还是什么?!!
心理咨询入门作业4:男 自己有强迫,抑郁,焦虑怎么控制自己情绪
报考心理咨询师证辨别真假:感觉内心极度没有安全感,和父母的陌生感是很大的,有的时候控制不住自己的情绪
华西心理二门诊电话:女 我是一名初中生.会突然一下心情压抑.自罪自责该怎么办.
烟台心理咨询考试:我弟弟今年12岁,最近我发现他会在网上搜索一些“脱内衣小游戏”“情侣接吻视频”等等。我想他已经长大了,这样是正常的。但是我觉得应该让他正确对待这个问题,学习一些关于性教育的知识,而不会觉得羞涩难以启齿。 他性格比较闷,也没有什么朋友,更谈不上说女性朋友。他现在连QQ都没有。虽然对于这些事我还是蛮惊讶的,但是也是正常的。 我们家是单亲家庭,家族女多男少,而且认为弟弟还小,所以平时会随性一些。我妈妈有时上班回家很累,就直接在房间里脱衣服,有时洗完澡光着身子出来等等。以前弟弟还小的时候觉得无所谓的,而且弟弟也会避目不看。 现在主要是 我该怎么和我妈妈沟通 让她注意男女有别,弟弟已经长大,不能太随性还有就是怎样告诉我弟弟关于性方面的知识,让他走上正确的道路,保持心理健康。 希望诚心回答,谢谢您。
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报