孙三丽心理咨询师
36岁
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问
心理咨询箱
匿名
2020-03-15 14:38:36
抱抱TA
男,怎样戒掉爱打游戏?我发现我是因为游戏打得很好,而且充了些钱在里边,不想放弃,所以才那么爱打的。我现在还没有到非常痴迷的那种状态,我该如何戒掉?
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获得公益心:
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,尝试设置游戏的时间,不超过一定的量,然后坚持做21天
张百燕
您好
王金玲
你好,可以合理地控制打游戏的时间,每天缩短一点,逐渐减少打游戏的次数和时间。
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