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2020-03-15 20:20:57
抱抱TA

我总是把注意力内化,比如说我会经常注意我的四肢,五官是什么感受,我的内心是什么想法,吃饭的时候我会注意我嘴部的动作。这样会让我时常陷入紧张焦虑。我为什么会这样呢

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