女 总是胡思乱想 疑神疑鬼的 到底怎么办呀！ (匿名)

女 经常疑神疑鬼的脾气阴晴不定老是怀疑自己有病

女 女 我经常疑神疑鬼，我前面有人说话，偷偷的看我，我会想是不是她们说我坏话， (匿名)

经常疑神疑鬼胡思乱想晚上睡不着白天醒了发呆不想起床 (匿名)

女 老是会疑神疑鬼的，没做什么亏心事呀？

女 女 疑神疑鬼，朋友发个信息。我觉得他在背后说我，骑电动车我觉得我家电动车坏了，大姨妈不来我就觉得我怀孕了，大姨妈期间血块多我觉得我要死了，朋友背着我说点什么事我就觉得他们是在说我不好，遭到了批评，我就觉得所有人在看我，现在一出去就觉得全世界都在看我，窥视我，我出门锁门了我在确认好几遍，最后还是觉得没有锁门，最近视力下降

女 觉得自己老是疑神疑鬼，已经持续了很长时间了

男 整天疑神疑鬼的，总感觉有人要害自己，还失眠，脾气暴躁 (匿名)

男 我感觉父母有了二宝后对我疏远了很多，感觉老师对我极其偏心，歧视。我最后的两个支持我的好朋友也被我妈当做影响学习的人故意删了。我现在好害怕，好难过，我受不了了! (匿名)

男 今年24岁，最近这几个月深深的感觉到焦虑，多疑，平时伴有经常性的失眠，胸闷，压抑，偶尔还觉的有人在跟踪自己，怀疑有抑郁症的倾向。女朋友是很大的一个困惑点和压力点。因为想要给女朋友一个更好的未来，想要工作赚取更多的钱给女朋友幸福，女朋友懂事体贴会照顾人，学历高，聪明漂亮。很爱女朋友，同时又害怕女朋友背叛自己，经常幻想以为女朋友出轨，对不起自己，有时还会讨厌女朋友，兴趣降低。不知道该如何调整自己？怎么做才能恢复正常。