女 焦虑不安！和家里人处不好！家人邻居都说我不讲理！ (匿名)

女 我心里总是焦虑不安，讨厌老公家里的人，他们也不喜欢我，都排挤我让我心里更不舒服 (匿名)

女,32岁,真的是好无奈，住在隔壁姑妈家，就怕他们把我不好的说给我老公听，然后我就一直说他们的不好。。。。。。我也坦白自己的不好。。。。。结果姑妈一家根本没说，老公说就算说了他也会骂他的 (匿名)

女,我妈好像得了焦虑证，家里只有我一个女儿，她又好強，从小到大都要听她的安排，自从大弟弟娶了媳妇之后，媳妇在家说妈这不好，那不好，怎么办？ (匿名)

女,心情不好，我妈好像得了焦虑证，家里只有我一个女儿，她又好強，从小到大都要听她的安排，自从大弟弟娶了媳妇之后，媳妇在家说妈这不好，那不好，怎么办？

女 感觉在家里很压抑并且很焦虑，因为我不想见到我妈，更不想听她对我发牢骚和骂我 她属于无缘无故就会把气撒到我身上，又一次更奇葩的是我在床上睡觉，什么也没做，当时九点。她没买到东西就说我一天天只会睡觉，手机没收了。 无论我做什么，就好像是错的。虽然我知道她是因为家庭的压力有点大 但是我也是人，不是她的撒气筒 总之，在家里不自在，并且焦虑严重，紧张。一出来和同学玩在或者去亲戚家就会觉得无忧无虑。特别自在

女,心理焦虑、烦躁、担忧、害怕、自卑、自我认识差！害怕和妈妈的人际关系。对妈妈产生紧张和恐慌的情绪。老害怕自己得绝症、心理无比担心啊！我和我妈妈是这样的。她性格很急，非常急，讲话也是很直，性格比较强势，然后我又属于很敏感的类型。就是她认为可行的，她接受的了，她就觉得你也可以做。否则她就觉得你也不能做。比如她出门打的，那我也可以打的；但是她接受了公交，觉得公交好，她也会天天叫你出门坐公交。她不喜欢看娱乐节目，我虽然没有很热衷于娱乐节目，但是偶尔会看看打发时间找个乐子。她看到了就会说看着没用的，要花时间去学习。她最不喜欢明星之类的东西。然后我已29了，单身，就觉得很失败，怎么连看个综艺节目也要被限制，然后我就只能在她不在家的时候偷看。然后我感觉做啥都达不到她要的高标准，比如做菜啥的。她的情绪有点无常。就是看啥不太顺了，脸就会放下来这样。但我觉得不是个很大的事儿。她很较真。比如炒完菜洗完锅，放在一旁滴水等干。那我觉得晚上9点多10点了只要不打扰到别人的厨房使用，我可以等再来厨房的时候，比如来倒水的时候，顺手再放进去。她看到了就会瞬间不爽。她觉得占位置，就会很严肃有点凶的像指责一样说，以后洗完滴一下，十几分钟就可以拿进去。这里都没位置了，没看到吗？！我觉得没啥大不了了事儿，至于这么正而八经地说嘛！而且我虽然在家找工作，她很辛苦在工作，但是也不至于老听着像我是保姆一样。我就觉得活得很累很累。无法和她沟通，因为我一讲，她就觉得我在为自己的偷懒找借口。她心很好。但是脾气性格很急躁，像我阿公，就是在外会笑容满面，和颜悦色的。她也有种希望我按照她的方式去过日子。她很在意我和她讲话时的语气、和表情。我就很崩溃。那我觉得谁没有个好天坏心情，没法时刻精神饱满，激情高昂。她就很在意。比如我大声点不耐烦点应她，她就会很较真的说：你别给我这种态度，态度给我好点，讲话那么大声干嘛。我不欠你的，别天天给我吊着一张脸。我就很郁闷。她会不会有点儿太较真太敏感了。电话里我要是大声点说话，她就立马说你干嘛讲话这种态度！我有种伴君如伴虎的感觉。崩溃。她就老觉得吧，好像我们臭脸都是针对她似的。但是其实又不是。但是你又没法突然转变特别微笑高昂地去面对回答她。就很心累。例子还有很多... 现在只希望快点找到工作。不然我真的很焦虑。我现在听到她在门外拿锁匙的声音，就很警觉，不知道事情都做完了吗？要调整情绪。她一打电话，我不知道又是找我要干啥事儿了。然后过于紧张了。老感觉慌，没法放松，紧张，肌肉时不时地会跳。然后害怕自己得啥子绝症，渐冻症是不是肌肉也老跳啊？！心塞。好想去酒店住一天，不接电话，只干自己想干的，好好静静。

女,跟家人的关系总是不融洽，跟家人在一起会特别焦虑，总害怕外人会不喜欢家人，从而发脾气 (匿名)

女 焦虑不安！和家里人处不好！家人邻居都说我不讲理！ (匿名)

女 心里上的阴影怎么消除，有什么办法可以更好的治疗