女 曾经高中的时候被班里同学孤立过，持续了大概一年时间，现在我感觉因为那件事，可能对我现在人际交往造成了一些困扰，

女 因为要说的很多，但是都是很认真的在说。所以希望可以好好的看看。 我想我应该有社交障碍吧。我在人特别多的地方偶尔会感到头晕，全身乏力，有时候甚至有点呼吸困难。现在我特别难过，因为刚经历了一些事，哭到现在，头特别特别疼。明天我就要参加高职单招的考试了。所以希望有人可以帮帮我。拜托了。 我不知道是自己还是因为以前一个经历的原因。说说我的经历吧。它和这件事有着一些细微的关系。初中的时候因为刚入校被说坏话，我又不擅长辩解，我被全班孤立了。差不多整个初中的时间吧。我也不知道是不是我本身也有问题。我想可能没有人可以体会我的感觉。在全班都孤立你，拿到你的作业会像动到脏东西一样丢开什么的。家里人会粗暴的告诉你一定是你，你自己不好别人才会讨厌你。 那简直是我的噩梦。到现在回想起来还会流泪。我曾经想过我要加入恐怖组织，我要报复社会。可是我没有，我太软弱了。而且我后来遇到了一些我很在乎的人。 后来到了高中里好多了。一个新的开始。可是我不知道怎么和别人和集体相处。我也想和他们一起玩闹，我也想看见喜欢的朋友就扑上去抱一下。可是我没有。他们闹得开心的时候我只会站在一边玩手机，发呆，傻笑。但是真的很难过。当然我在一些人面前是很活跃的……只要不是集体。我也会开玩笑也会打打闹闹的。 我有一个同桌，我们的关系一直很不错，但是在两三个月前恶化了。她单方面的讨厌我，说我坏话，凶我，我一直假装不知道没看到。我一直想挽回关系。我也从来没有和谁说过她太讨厌了不要和她玩什么的。可是她这么做了。她挑拨离间。 我想到了我初中的时候。 所以我很心寒，我把她删了，然后在空间骂她，我也没提及她的名字，也只是骂她小心眼，骂她挑拨离间无理取闹什么的而已。但是她叫了一堆的人来骂我。骂得很粗俗。也许你们想想最恶心最恶毒的骂人是怎么骂的吧。我说不出口。 现在几乎和同学关系又僵了。我特别难受。他们都是帮着她的。我不知道为什么，也许是我错了吧。 好难过好心痛啊。初中毕业了。我丢掉了我的初中三年，我的同学，或者我从来没有拥有过。高中毕业了。我也都弄丢了。什么都没了。我反抗了我努力了，但是我失去了更多。我现在头很痛很混乱…… (匿名)

女 我是一名高考毕业生。高一，我是班长，高二，因为班里难管理，有些女生针对我，我觉得很累，我辞职了，后来我一直觉得我跟班里格格不入，没有可以说话的朋友，有时候会觉得孤单，，我可以很好的交朋友，但是我却不知道怎么样维护一段友谊，我很不开心，而且在我想努力改变这个现状时，我发现我无能为力，这是自卑？还是懦弱？ (匿名)

女,高中因为不爱洗澡（家庭条件等）被孤立，加上因为我亲爷爷收养了和我同样大的女生（我爷爷三观真的够奇葩）她自小因为这种原因我对她自然也不友善，她从小记恨我们家，从后挑拨了我和我们班一名女生的关系……自此她也背后各种黑我。所以我华丽丽背上了各种莫须有的罪名。我心里本来就比较敏感……谁也不知道高中的我过得什么日子，每天哭，后来的高考当然可想而知，现在也时常有阴影。毕业参加工作，然后一位同事因为我表现比她好，背后又各种黑我，扯我黑历史，这是个小县城，她人前一套背后一套，到处给我穿小鞋……我感觉现在是压死骆驼的最后一根草，上班上得很压抑……每天感觉又被拽进了无尽的深渊……我感觉那段抑郁的感觉又回来了……没办法集中注意力 (匿名)

女,16岁,想了很久，还是很难受，希望大家可以帮一下我X﹏X 去年我刚上高一，认识了我的第一个好朋友，一开始她对我特别特别好，我们一起吃饭，一起上课，一起回宿舍。 第一次出现异常，是高一下学期，因为我说错了一句话，她就带着当时我们共有的朋友一起孤立我，讲真的，特别难受，后来以我先低头结束。第二次是因为说好一起吃饭，因为人太多我没看见她，就和别人吃饭了，她又带着别人孤立我，她和别人说觉得我学习好，不是一个世界的人，孤立了我小半年，一直很难受，最后又是我先低的头。第三次更是让我服气，莫名其妙给我脸色看，是因为她和别人闹矛盾了。后来我在一个朋友那里听到了她骂我，因为我给别人讲题的时候声音很绿茶（？？？） 因为我本人是个很情绪化的人，因为这个事就哭了好多次，习也学不下去，后来我自己努力调节了好多次，才慢慢变好，可是我发现我好像病了。 我变得特别在意别人的感受，总是觉得别人对我带有攻击性，明明别人只是对我说了一句很普通的话，我缺以最坏的角度去揣摩别人，日常生活和别人谈话的时候我下意识去分析这个人他的潜台词是什么，是不是有别的意思，这让我真的很困扰，我也知道这样的自己很讨厌，也对自己进行了积极的自我暗示，可是收效甚微，家人们，我该怎么办哇呜呜呜呜 (匿名)

女,18岁,小学的时候还是比较开朗一些的，和同学关系也可以，刚到初中的时候交到一个朋友，但是后来也许是人际关系紧张得了社交恐惧症，害怕人多的地方，害怕碰见熟悉的人，碰见小学同学也不太敢打招呼导致后来他们也不怎么理我了，刚刚社交恐惧的时候每天回家都会哭，自从社交恐惧后就感觉没有那个交际新朋友的能力了，觉得其他同学都不喜欢我，和我玩的那个朋友很倒霉，就一个人走，然后我们也渐渐疏远了，初中三年我感觉同学们在我眼里都是好像熟悉但又特别陌生的，因为小学我还正常的时候有两三个特别好的朋友，初中的时候和她们还会有联系和交流来往，虽然有时候连她们也会害怕也会觉得陌生和恐惧，但是至少那时候还小，还是可以维持住我们的关系，现在我已经高三了，刚刚上高中的时候我休学过一年，现在我的那几个朋友已经去上大学了，我现在觉得我和她们的差距越来越大，思想上的差距，行为上的差距，因为社交恐惧我从初中到高中好像一直都没有成长而且和外界是断开的，现在周围的同学都在思考未来的人生路在好好学习努力拼搏向上，心智也很成熟了，只有我好像还在一直停留思考在小学那个我正常的时候，我每次发呆就会想过去，想我正常的时候，好的时候，我现在觉得自己已经丧失交谈能力了，在学校的时候一句话都不想说说不出来，说的话我还得思考一下，有时候好不容易说句话还是让人很尴尬的话，感觉和我的那几个朋友差的太远，我害怕以后我们的三观完全不一样世界观也完全不一样，连她们也不愿意再和我说话了。我现在就总想着家里人也不喜欢我，爸妈和我在一起是不是也特别累，因为我现在每天都特别特别地颓废，上学的时候每天都特别难受，回家不是哭就是和爸爸妈妈说这方面的话题，吐苦水，我现在还觉得自己的内心已经阴暗的不行了，看不得别人好，听见别人开心地笑开心地交谈我心里也不会舒服，心里各种敌对猜忌冷漠怕麻烦，这种状态对准任何人，包括爸妈朋友家人，所以也不知道拿自己怎么办，因为这些内心不好的想法，我不好意思也不想见她们，因为一看见人，我这些内心不好的想法就会立刻冒出来，所以就想一个人待着，现在就内心特别孤独害怕和恐惧，感觉自己特别坏，那仅存的朋友也离我越来越远，家人也会受不了我，因为我现在特别特别懒散，什么事情都不想干，觉得麻烦事很多，放了假就一直躺在床上，有事情也不去做，什么都不干，和废人没有区别，我现在特别喜欢我睡着的时间，因为啥也不想，但只要我一醒来我的心情就不好，一醒来就会想好多事 (匿名)

女 高考完了，以前很优秀，当过班长，可是比较单纯，被别人伤了很多次以后，害怕面对现实，对生活什么都感到无趣。特别是一年以前开始，越来越严重，害怕看别人的眼睛，越来越恶化，现在连看家人都是这样，总觉得每个人都不怀好意，就算知道是好意，也一看别人眼睛就害怕，躲闪，很多朋友都不能理解，心里很难受，怎么办啊，改不过来，见所有人都一样，怕见人，高兴不起来

女 我一直从初中毕业以后就变的不爱出门了，我自己人又胖觉得自己丑，被同学笑了三年 2016的前两年好不容易我感觉交到朋友了，结果她们翻我手机，不知道怎么用难听的话嘲讽我 今年直接受不了我退学了，但是更严重今年们也不怎么出去，一出去别人都走哪看哪儿，现在注意力也不集中了，什么也不想干了，都快自暴自弃了 我跟我爸妈说还天天说我哪有什么抑郁症 呵呵，反正我已经把自己封闭起来了

女 有什么方法可以让脑子暂时忘却烦恼?不再心烦，胡思乱想，自己吓自己，吃不下饭，心脏一直跳 (匿名)

女 因为感情的问题，老公要离婚，结婚10年了， (匿名)