女,不想学习怎么办，静不下心，想很多事，怎么办怎么办怎么办

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周微微
你好，不想学习的时候就休息一下吧，学习是需要劳逸结合的喔
王金波
您好
王金波
您好
陈明
您好，思考一下，沉着冷静的自己会是什么样子
易云侠
你好
易云侠
你好
曲终人散
不想学就暂时放一放
黄利琼
你好，不想学习，又必须学习，所以很难受是吧，你可以选择学一些其他有利于生存的技能，也可以选择通过心理咨询让自己不那么难受的学习
曲终人散
然后去找一些很励志的视频或者是句子
张柏和
你好
匿名
必须得学习啊，我快高考了
匿名
是不是颓废习惯了
曲终人散
会有反效果的
匿名
怎么办啊
匿名
我很着急
曲终人散
不想学放松，花十分钟告诉自己，先不学了。躺着休息
曲终人散
然后找一些非常励志的视频
匿名
休息也不会踏实的
曲终人散
实在不想的话
曲终人散
告诉自己，不用学多了，就记住这一个知识点
曲终人散
记住之后给自己奖励，比如吃东西什么的
匿名
我感觉还有很多都没有学会
曲终人散
那就把没学会的列出来
匿名
然后呢
曲终人散
然后给自己计时
曲终人散
十分钟二十分钟之类的
匿名
好，我会试试的
匿名
谢谢你
曲终人散
暗示自己能学多少是多少
曲终人散
加油
陈明
设定可达成可实现的小目标
不知道取啥名字好
可以找个人监督你，然后一起学习，不介意的话，我可以
Years
实在不行就静下来
Years
好好想想
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