男 我感觉我好像得了社交恐惧症，以前的老朋友约我出来玩我都有点尴尬，和亲戚交流很不自在

男,34岁,社交恐惧的一些表现： 1，害怕被众人关注 2，讨好型人格 3，无法融入集体中，感觉没有存在感 4，经常不由自主的和别人对比，总是羡慕别人，觉得自己不够好 5，特别在意自己的形象，又总怕自己给人的形象不够好 7，遇到社交的机会，虽然心里很想，但总是害怕，拖延，甚至拒绝。最后又怪自己 8，在家说话沟通很正常，出门就不敢张嘴，不敢点餐，别人占了自己的座位也不敢说… …

男 感觉自己有社交恐惧症怎么办，与人交谈总是很不自在 (匿名)

男 在人多的地方，总感觉别人在说自己不自信，人太老实，在说自己的坏话，有点社交恐惧，经常容易紧张，手心容易出汗，怀疑有焦虑症，求有经验的老师指点一下

男 什么是社交恐惧症，我怀疑自己有这种病，在陌生人面前一点都不淡定，更不敢说话，也不敢在很多人面前演讲，老师提问，最害怕提到自己， (匿名)

男,我现在有严重的社交恐惧症，我都28岁了，见到陌生人会躲避，躲闪，不会人际交往，现在在单位特别孤僻，同事们都以为我挺能摆架子的，其实是我不会去交流，还有，我和女朋友明年就结婚了，可我总是去怀疑她，总是想她在外面出轨，其实我女朋友对我挺好的，我总是逼她承认外面有事，吵架过后女朋友哭了，伤心，我又后悔不该那样对她，包括我的朋友，家人，都劝过我，可是没有用，他们说我是心里有病，可我自己总觉得没病，我就是这样性格的人，专家？或者朋友们？你们说我是什么病啊？告诉我好吗？现在已经严重影响到我的工作，生活了，每天压力都特别特别的大，好累啊……脾气也大，说发火就发火………

男,我有较重的社交恐惧，不知道如何与人真正相处，感觉身边总有人能明白我的想法，有种被监视的感觉。又觉得自己被人压住上不去的感觉

男 如何才能解决社交恐惧症和自卑，还有心里阴影

女 如果学术水平有限，能力还可以，有一个机会是高等学府，会如何选择？选择安逸的普通还是压力的高等～ (匿名)