女 我在学习方面有自己的规划，可做起来就是一拖再拖，啥也没干，自己总说明天要早起努力之类的话，可就是跑去电视手机那了，请问有什么方法可以让自己自律起来吗

不让电话加微信是什么心理：女 自从进了大学后 上网看电视剧已经上瘾了 看到同学们一个个都在努力学习 心里害怕再不学习的话白上大学了 可我控制不住自己 现在我真的想改了 请问有什么办法让我的心思回到学习上呢

心理咨询中量表怎么使用：男,本人20岁 男 还是名学生 为什么看到一些传记或者一些电视剧，发生的不好的事情就会想到这些不好的事情也会发生到自己身边一样？？？自己明知道不会这么巧合，但是还是在想，自己也怕。比如说书里说谁谁多大死了，也会想到自己也会到那个年纪死掉，……父亲在上初中的时候病故，家里一直由妈妈撑着，是女强人。后来为了学习也不跟人多交际了，社交活动少，也不玩电脑游戏，娱乐活动也少。很纠结，现在想好好学习，但是一得到进步后，就心里会得到一些满足吧，就学不下去了，但是自己理性觉得还有很长的学习路要走，心理矛盾的学不下去，请问我这是什么情况啊，怎么治疗？我现在想变得正常，好好学习

合肥心理咨询师怎么收费：女 我是一名高中生，一做题就紧张，头皮发紧的那种，影响做题，尤其是定时做题的情况，担心做错做不好。我初中学习很好，刚上高中不适应学习一下子变差，即便后来学习成绩变得中上游，但还是不自信。晚上爱胡思乱想，想像自己是电视剧或者言情小说中的女主角这样的。

心理咨询的望闻切问：女 初中学习好，中考电视上的学校成绩出来，可能是给我爸妈带来荣誉感，从那以后，感觉莫名的来自父母的压力，自己心里开始排斥学习，忍受不了来自父母的期待，现在已经有好几年，极度没有安全感，特别想获得别人的认同，这种情绪感觉已经很影响自己生活跟工作，我该怎么办呢，自己一个人挣扎了好久，感觉作用不大，先谢谢为我解答的老师

河南省心理咨询师成绩哪里查：女 以前的我是一个非常自律的人，刻苦学习，后来我的家里遇到变故，我碰到一个只爱玩儿游戏，不爱学习，不爱与人交流的弟弟，我开始模仿他，一回家也不做作业了，就玩电脑、看电视，后来也老吃零食……变得成绩差、体重胖的人。一直到现在，我和那个弟弟早已经分开了，这6年的自己都还是一副无所事事的样子，不乐于学习对自己要求不高了，为什么？怎么办？怎样才能找回自律的自己？

沈阳心理咨询认准沈医：女 最近我看了一部电视剧——锦衣之下，看完后，我觉得自己像失恋了一样，舍不得这部电视，觉得没有电视可看了，学习都学不进去，怎么办

重庆庆心理咨询室：女 妈妈还爱我吗？活这好累！朋友都离开我了

北航沙河心理咨询室：男,因为女朋友年龄小经常和我生气，我心情特别压抑特别焦虑我该怎么办

心理咨询技能的量表：女，19岁,想要忘记那个人，一想起她浑身难受，我和她曾经是朋友，害怕见到他，该怎么办怎么办？

上海心理咨询师三级报考：女 帮我解读一下，下面测试结果是什么意思，有很多专业术语不是很懂