女 我很自卑不知道怎么和别人交谈说话，不敢问老师问题，不敢一个人出门。不敢一个人去买东西，不论买的是什么，一些大型商店，买粉啊这些，胆小，没用，啥事都悲观的想，好事都能想成坏事，我很想改变，不知道怎么改变，没朋友，害怕孤独，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一个人面对人潮拥挤的大街，在那等着别人，害怕看到别人的眼睛，害怕别人嘲笑自己 (匿名)

女 女 我感觉我自卑，我不喜欢和陌生人接触，总觉得别人的笑，是在嘲笑我。不喜欢自己一个人。自己一个人在屋子里，或者大街上，都会觉得害怕。我有点胖，很害怕别人的眼光，身体又不是特别好，不喜欢运动。和男朋友分手，被他嫌弃，每天被他骂是猪，我对他很好，几乎失去自我。他推了我，打了我，我还是被嫌弃，然后觉得还能和好。自从外公去世，家人生病，我就希望自己强大，但总是自己觉得很无助，我也希望别人能来安慰我，保护我。总觉得自己没朋友，只想待在家里，不希望和外界接触。我该怎么办？ (匿名)

女 我一直觉得我很自卑，总觉得身边的人对我不好！我做很多事情都不敢一个人去做，一个人的时候总是害怕！做什么事情我都会顾虑很多很多！我虽然自卑但是我对很多人都是真心相待但是他们都觉得我做的所有事情都是错的，我现在不知道该怎么办？

女 自卑，不敢站在 讲台说话，不敢回答老师的问题，害怕孤独，在意别人的看法，总觉得自己全身没有一处优点，喜欢唱歌但不敢唱 (匿名)

女 心里自卑，对自己没有自信，也是个怕这怕那的人，不够勇敢不够坚强，受不了别人说我的不好，我就连老师叫我发言读古诗也怕，心里紧张死了，还有我是个不会聊天的人，不会找话题，曾试过下载一个社交的应用和人聊聊天，但往往都聊不下去，对方把我删了，我却更自卑，觉得是自己的不好，总之心里有问题，但我找不到解决的办法

女 感觉自己没什么特长，自己外貌也不出众，自己太自卑，不好表现自己，人多的时候会紧张。不敢接受他人好意也不敢主动追书 (匿名)

女,我一直想询问自卑该怎么办？之前因为一直环境影响，导致自己有一段时间害怕上学，都是低着头，后来我以为没有事的，之前都是可以自己一个人出去，无论人多不多，我都不会觉得不自在，但是不知道为什么，慢慢的我会开始紧张，走在路上，我但凡看见别人就是成群结队我会不自在，别人不经意看我一眼我就会觉得我是不是哪不好，她是不是在议论我嘲笑我，我就会很紧张走的很快，但是我觉得因为只是内向就没有很在意，但是我发现现在越来越严重了，我开始害怕，就现在只有人多一点，我就会紧张，会害怕，就很想躲起来，不敢看别人，真的很害怕别人对我不好，所以我该怎么办

女 我的父母他们说要想离婚了，我的妈妈在广东工作，好几年才回来一次，在我印象中，她只是给过我买衣服然后寄过来，就寥寥无几了。不过这几年还没有回来一次。在我印象中，我剩下的的亲情都是奶奶和爸爸给的，我还有个弟弟，每次打电话，她就跟我说几句就让我把电话给弟弟，从很多细节中也能看出她更偏爱弟弟，今天晚上她打电话给奶奶说了很多，因为是老人机，声音有点大，所以我在房间听的半懂，可能是我太敏感，在房间偷偷的哭，然后我爸打电话给我，问我妈妈是不是没给过我什么亲情，就给我买过衣服什么的，他说他也不想和妈妈离婚，他说让我和妈妈说关于一些被别人问起你妈妈呢，被同学谈论之类的还说不要让我想太多。我不知道怎么办，我不想让他们离婚，我爸的意思是让她回来带我们，如果她不回来就算了，但是我觉得我妈可以在外打工，我对她也是有感情的，并不是不回来带我们就离婚，如果离婚了比不带我们更伤心，我不想要一个残缺的家庭，我也不想被别人说，我也不想失去妈妈，他们现在还没离婚，我能做什么改变吗？ (匿名)

女 我是一个中学生我很讨厌我的爸爸我甚至有了想让他去死的念头有次他直接进我房间说我网课作业抄答案他还说没有抄，有本事就多对几道题就因为几道地理题他把我说的不是个人说我最多再在学校里待一年就得出来打工结婚就好像我的人生还没开始就已经写好结局了学费很贵我理解他的不容易我已经尽力做好了可他呢?一次又一次的从小事再到小到不能再小的事情我真的受不了了我想逃离我睡觉他要说我我看电视他要说我就连我画画他也冷嘲热讽:你老是画这些小孩有屁用啊？你要是能把画画的一半心放在学习上你成绩不知道有多好每次都是好像我就没什么好的地方一样每次他说他想打我的时候我是真的想动手我知道我打不过他的我是女孩子…我真的受不了了…我不知道要怎么办了…… (匿名)