女 自卑，害怕孤单，有很多事情想做却不敢做，想好好表现自己，可是不敢，因为我在很多人面前讲话都会声音颤抖 (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

女,24岁,总觉得自己什么都不如别人，又总觉得别人不如自己，有时候很自卑又有时候很自信，很内向，不爱说话，却又想说，就是不擅长表达， (匿名)

女,本人是有点自卑，喜欢独处，人多时也不会怯场，但不主动邀约聚会！外人眼里已经很优秀。总觉得自己不够好，我很努力，还是觉得自己很紧张 (匿名)

女 我是一个自卑感很强的人，因为自己长的不高，又不漂亮，所以和别人说话时总觉得低人一等，说话声音很小，上课回答问题又不敢大声，我该怎么办，？我该怎么找回自信？ (匿名)

女 我是一个大一的学生，在暑假期间我就告诉自己要尝试着改变，怀着激动的心情去了学校，因为我的专业女生很多，当初进学生会文艺部，我发现里面的人才云集，高手很多，而我一点基础也没有只是喜欢这个程度，菜鸟的我顿时觉得我特别渺小，像一粒沙子，难听点来说觉得自己就是在自取其辱，慢慢的那点信心被打磨的一点不剩。喜欢唱歌跳舞的我在晚会上都没有资格上去，就是这么卑微。自卑的心占据了我的内心，大家在一起时，根本没有共同话题，我不知道该说什么，别人都聊的热火朝天，觉得我和他们不在同一个世界。和大二的学姐都不敢说话打招呼，就像碰到老师一样，原本活泼开朗的我在他们眼里我居然成了文静安静型。其实在高中我学习还不错，也喜欢唱歌，好多人都喜欢和我玩儿，在他们眼里我根本停不下来。 到了大学我想的是多多锻炼自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而谈，结果发现背道而驰了，更加扭扭捏捏，不敢看成员的眼睛，老是躲躲闪闪，可能是自卑的原因吧，觉得我自己很平庸现在。 (匿名)

女 20岁，自卑导致我不敢于人交流，不敢和别人说话~不敢去面试，应该怎么办，总觉得自己很丑很笨，做什么都做不好 (匿名)

女 感觉自卑，怕别人异样的眼光，工作时也不敢提出自己的想法 (匿名)

男 我是一名初中生，已经强迫思维了好几年了，最近越来越严重。不敢一个人过马路，不敢下楼梯，无论做什么事都要强迫回忆，或者是因为老师或同学的一句话强迫联想。上课时我有时因为强迫思维走神，过后我又会强迫回忆，走神的这段时间我在干嘛，对自己有没有伤害。我非常痛苦，希望大家能帮助我

女,准备要二胎孩子，可是心理压力过大影响怀孕怎么减压。