女,19岁,我特别自卑不自信，在跟别人社交的时候，我就会自动跟别人对比，觉得我不如她，没她好看，她的交际能力又强。出现这种念头，我就开始说话没底气脸红，不敢对视，不会说话。感觉我表情僵硬。 我感觉她们已经看穿我，看出我的不自信了，然后就开始看不起我了。因为有个人把我点出来说我说话的时候语气要坚定一点，她一定是看不起我 我知道我出现这些症状的时候应该把注意力投入当下，但是我说话还是没底气。我好怕我下次去见她们的时候，我还是这样的状态，连话都不会讲 我这样就是心理问题吗 (匿名)

女 我虚岁20，是一个自卑不自信及内心脆弱的一个女生，我从初中的时候开始的自卑和不自信；从发现这个问题严重影响到现实生活中，发现严重性的时候是在一次我去对象的家里，看到长辈不敢问好内心害怕声音也特别小声，让长辈对我的第一印象特别差。心里明明知道问好但是嘴巴却总是退缩不敢说出口。让长辈对我的感觉就是没有教养和不尊重。阿姨都不敢叫，最基本的礼貌让别人觉得都没有，甚至觉得我不会做人。一直感觉是我内心的问题特别弱小和胆怯。我不知道从什么时候开始的特别注重别人的眼光和看法，还特别的害怕自己说错话。就是特别的不自信和自卑，每次想突破自己可是又被内心的胆怯给拦下了。 (匿名)

女 我20岁，我是一个特别自卑的人，老是在意别人的眼光，在家里就会放开自我。在公司，人家说话，想插进去还不插不进去，嘴还特别笨，明明可以怼人的，就是嘴太笨。有时自己做了一个尴尬的事情，老是觉得别人嘲笑我，我现在挺痛苦的，平时也不太会说话。 有朋友说我太实在，也挺傻的，我也想改变自己，就是不太好意思说别人，我怎么才能改变自己。 谢谢了。

女 23岁，人际关系，不敢与人沟通，不敢正视别人的眼睛，特别自卑害怕，很难交到真心朋友，不会说话，喜欢一个人独处，静静地自己想事情，心理活动多，自卑

女,21岁,是，我在自怨自艾，自己什么都不会，学美妆美容18学了两年，到最后也还是没有学好，没坚持下去，做美容也是要一直销售跟客户沟通，现在做网络上的我也做不好，我也尝试过做销售，但是我不怎么说话，我不知道我该说什么，日常也是，然后被老板说我不合适，然后做抖音直播，我也是不知道说什么，又不上镜，丑，也被别人说不合适，但是我妹妹做直播就好厉害，而我这么没用，我知道不该被别人定义，但是现实上我就是这样的，不懂说话，怎么跟别人相处，我妈跟叔叔一直跟我说要大胆，要会口才，会讲话，但是我这个性子就是这样，我脑袋空空的，真的，我也就这样了，我不知道我以后该怎么办，我好羡慕别人，我就是一个失败者，又时候也想直接就这样走掉，我真的勇气不够，但是我又觉得是因为这样走掉，那我岂不是更懦弱，还有家里人怎么办，我真的很烦很烦我这个性格，这么自卑，什么也不会，我也不想找男朋友，我什么都不会又没钱，我拿什么找男朋友，而且我感觉我找男朋友也会患得患失，拖累人家，我也可以想象到他跟我相处一段时间，就发现我的本质 (匿名)

女,18岁,觉得自己最阴暗丑陋的一面能被人一眼看穿，很想跟人交流但是又怕说错话被反感，自己长的也很丑，连走路都不敢抬头，我该怎么办？？我觉得自己不是自卑啊，我有时候还挺自信的 (匿名)

女 女 我20岁，我是一个特别自卑的人，老是在意别人的眼光，在家里就会放开自我。在公司，人家说话，想插进去还不插不进去，嘴还特别笨，明明可以怼人的，就是嘴太笨。有时自己做了一个尴尬的事情，老是觉得别人嘲笑我，我现在挺痛苦的，平时也不太会说话。 有朋友说我太实在，也挺傻的，我也想改变自己，就是不太好意思说别人，我怎么才能改变自己。 谢谢了。

女 我很自卑，因为我长的有点丑，有点胖，不爱说话，我经常感到别人孤立我，我感受他们讨厌我，我不喜欢主动，所以也没人和我玩，我该怎么办? (匿名)

女 内向，社交恐惧症，人际关系差，抑郁，不想说话 (匿名)

女 已婚的那人喜欢上你 为你无私的付出 为你做很多别的男生最不到的事 你也慢慢喜欢他 该怎么办？ (匿名)