女 我20岁，我是一个特别自卑的人，老是在意别人的眼光，在家里就会放开自我。在公司，人家说话，想插进去还不插不进去，嘴还特别笨，明明可以怼人的，就是嘴太笨。有时自己做了一个尴尬的事情，老是觉得别人嘲笑我，我现在挺痛苦的，平时也不太会说话。 有朋友说我太实在，也挺傻的，我也想改变自己，就是不太好意思说别人，我怎么才能改变自己。 谢谢了。

女 我很自卑，与人说话时不敢看别人的眼睛，不喜欢跟人走的太近，与人相处时刚开始还好，之后如果联系太频繁，我会很厌倦，情绪不平稳，不爱表达自己，不开心时，不想和人说话，有心事时，不爱表达感情，不爱表达，在心里憋这，对人敏感，不起眼的一句话就容易伤了我，遇事想的多，喜欢自己呆着，跟朋友不喜欢太亲近，跟家人不愿意联系，不喜欢现在生活的地方，人群，想快点长大，自己出去走走，做事没自信，干什么都觉得自己不行，瞻前顾后，总觉得自己不如别人，自己一身缺点， (匿名)

女 我现在是一名大学生，平时性格比较没见内向没有主见，也没有自己的想法，夸张到老师让玩一个游戏之后说一下感受我都说不出来，也不知道是因为紧张还是什么，包括看书看电影也是如此，甚至跟别人交流时候也不会有自己的看法，别人说什么就是什么，没有自己的观点。跟别人聊天时候经常也不知道说些什么，从来都不主动跟别人说话，出去玩或者是走亲戚也是别人问什么就说什么，特别实在，不会思考对方话中想表达的意思是什么，以及怎么回复，压根儿也就想不出来话，大脑完全处于空白的状态，在别人那里那些话张口就来不是什么事，然而我就会胡言乱语说一些让自己特别后悔的话，就连被别人嘲讽了欺负了也说不出个什么来，心里不爽，但就是嘴笨什么也说不出来。平时也不会和亲戚朋友交流，有时候就想着自己一个人一直在家里与世隔绝再也不用和别人打交道就好了，但我知道这是不可能的事，而且我还必须要面对，但是不知办好！希望大家可以提些意见 (匿名)

女 各位专家你们好，我平时是个比较温柔的女孩，我特别的保守，我没有学历，初中毕业，我不太会说话，有时甚至在人多的时候说话会紧张，会老说错，其实我张的还算可以，我觉得我是个特别老实的女孩，我对朋友都特别好，但是我没有闺蜜，没有特别好的朋友，我也不知道为什么，我朋友也不多，我心情不好时我都不知道该像谁说，我知道我的性格就是太腼腆了，放不开，但是每次想改变，但是最后还是这样，我知道我自己自卑，但是我真的不知道怎样改变自卑 (匿名)

女,32岁,我觉得我人际关系出了问题 不会说话 所以不太主动往人堆凑 特别是很多同事 包括有领导的时候 我都不主动说话 别人凑着说话我也不说 因为我不会说也不知道该说什么 说了还容易说错话 得罪人 久而久之我认为我心里有问题 平时我没有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很谦让我 所以和很多同事在一起 我心里不认同他们的想法却不能说 所以感觉我很不合群 (匿名)

女 我有时候看起来呆呆的，但有时又挺正常，朋友不多，同学看我不顺眼，我和同学交流会有些反应迟钝，但熟了后，就挺能说，我还总是做重复的动作，学习还行，美术很好，动手能力强，在亲人面前开朗爱笑，还很能说，给男生说话都会脸红，还挺自卑，帮帮我

女,17岁,我觉得我跟别人就是很不一样。我很怪，不会说话，我平常真的很沉默呀!这一年我许多周都不说话，我一开口都结舌。我这一年话特别特别少呢。我打游戏一开麦，紧张到语气像个唐氏一样。大家就是不喜欢我。我不会迎合别人，在学校跟人交流也是因为拧巴就无意中伤了别人，。网上跟别人聊天的时候很开心，但是怕搞砸和失去这份美好，我会超级紧张，也想逃避，因为说话怪 别人跟我一起很不舒服，大多数人之后都不会再联系我。我就是看很多评论区，他们交流就是很正确很舒服的那种，，我就是不会说话啊，我情商低。方式很油腻，我就是很怪，很不同。怎么办 (匿名)

女 性格内向，不爱说话也不会说话，怕说错话让别人不高兴，导致一直不敢开口，说错一句话就自责好久，没有自信，总是在乎别人的想法 (匿名)

女 感情上的事，是非很复杂，也很难处理，，，，，， (匿名)

男 以不变应万变，，，，，，，还是我对自己负责，别人要我怎么样，那是他的事，关我屁事，行毛线→_→