下载APP

2020-03-23 09:05:38
抱抱TA

男 感觉自己好像抑郁了,有一种想死的念头,但是又害怕死,又害怕自己一了百了了之后家人怎么办。我现在心里特别难受。每次都因为我玩游戏而打我,我成绩又不是很差。虽然知道他们是为我好,但是我真的是受不了了,现在,我已经有三次想死的念头了。真的是压力太大了。

7 0 476
获得公益心:
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 。的头像
    从家里我都不敢信任别人,父母都不敢。和他们说我心里话,他们都往外说。但是我找到了一个网友,我经常和他诉说我的压力什么的
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好
  • momo的头像 momo
    我也是
  • momo的头像 momo
    我也想死
  • Proud的头像 Proud
    我也是,10岁这样就想过了,但不敢
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2020/0323
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护