张敏心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
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问
三级心理咨询师考试时间天津
。
2020-03-23 09:05:38
抱抱TA
男 感觉自己好像
抑郁
了,有一种想死的念头,但是又害怕死,又害怕自己一了百了了之后家人怎么办。我现在心里特别难受。每次都因为我玩游戏而打我,我成绩又不是很差。虽然知道他们是为我好,但是我真的是受不了了,现在,我已经有三次想死的念头了。真的是压力太大了。
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获得公益心:
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
王 宇
你好
。
从家里我都不敢信任别人,父母都不敢。和他们说我心里话,他们都往外说。但是我找到了一个网友,我经常和他诉说我的压力什么的
张百燕
您好
momo
我也是
momo
我也想死
Proud
我也是,10岁这样就想过了,但不敢
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心理咨询师王红亚:女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学,因为是家里的长女,我一直想给兄弟姐妹做榜样,当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间,每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习,但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…
学校心理咨询室面谈使用登记表:女 我感觉好孤独,觉得得了抑郁症,没有谈得来朋友,人际关系不好不知怎样沟通,和家人也感觉有距离感,但又依赖别人,从小就不爱讲话,不高兴的样子,家里爸妈打架,感觉不到家的幸福,从小奶奶带,与妈妈有距离感,但又渴望,妈妈在结婚之前患过精神分裂症,我感觉我还是挺介意的,也看到别人不一样的眼光,和爸爸几乎不交流,爸爸以前脾气爆,他不爱说话在外受了委屈在家发,很想和家人兴平气合的说,但现在不知怎的也很爱发脾气,有时觉得爸妈的缺点都集于我一身,对新环境特别不适应,在读高中时就很容易感冒经常吃药,特别高三压力特大经常失眠,还连续有一周彻夜难眠现在想想应该患了焦虑症,,也那段时间有时便秘有时拉肚子,还口干舌燥,无味脸色发黑真的太难熬了,高考后也不高兴心情郁闷,现在觉得有后遗症,遇到有压力就很紧张,有感觉自己自私的很,把注意力转到买东西上想要好的有时,过后也后悔,爸妈赚钱太辛苦爸爸背陀,小时得过小二麻痹吧,爸爸现在在家耍,我觉得爸爸也有抑郁症一样,不善交际还有口吃,在外打拼怎样几十年,辛苦,没成绩,家里状况还是差,奶奶八十多岁了,还很辛苦的煮饭带7岁的妹妹,现在靠着妈妈,妈妈做嫁接,一天工作十多小时,心疼,有恨自己在大一时买东西很浪费,读大学是表姐劝读,在大一时,读书也在校院内咨询心理医生,感觉心理不好,好像家人关心,吃了中药,咨询了几个月,后来在兼职的地方工作也适应了,就还好了,自己认为跟朋友耍的好快乐就没什么事,但现在朋友很不喜欢她们东讲西讲的,她们说什么那个丑啊,我心里不自在,我也应该自卑吧,你有东西都给吃啊什么就不说你什么,我是太在意太在乎了吗?现在又情绪低落,感觉神经衰弱,反应很迟钝,精神萎靡,也出现高考前状,觉得跟社会都脱轨了,还有我不知该怎么办,想去检查,又害怕
软件学院新生心理普测顺利进行:女 今年17岁,准高三生 我真的怀疑自己得抑郁症了 每天都脑子里想超级多事情 说来说去还是感情问题还有学习压力 我有一个同班的男朋友,现在在一起,可是之前,他甩了我,找了他前女友复合,他前女友简称x,然后就我们三个人一个班,我很难受真的,可是后来又来找我和我在一起了,我那时候真的很喜欢他,现在感觉自己很累,总想起来他以前做过的事,天天在班上又看着x,我又内疚又害怕,害怕以前的事情再一次发生,还有以前有很多人都跟我说这个男生不好,什么的,我现在想起来就很慌张,可是我又没办法,分手我也提过,我感觉自己不喜欢他了,可是一看见他对我笑,我也会觉得很开心……我到底是怎么了,分手期间,他也盯着我不放,在一个班里,我能怎么办??和他在一起他也对我是真的很好,可还是每天都很害怕,还害怕自己的成绩,高考很重要,我不想这样下去,就好累,每天都想过去,想未来,想怎么和他分手,想着要不要过完这一年再提分手,可是又觉得对他对我伤害都很大,我也不知道自己还喜不喜欢他,不知道自己该怎么办?心情一直低落了几个月,一直失眠,很痛苦……我该怎么办?
心理咨询职业要求的自我思考:女 抑郁了之后一定要请医生吗? 描述:我是一个在单亲家庭里的女孩子,妈妈对我很好,但是由于童年的一些创伤加上我本人性格的原因,我变得偏执且抑郁,但是这些都是被我封存心里不告诉任何人的,但是也有几次掌握失控了,每一次我的妈妈被吓得要死。我不敢告诉她了,我害怕她知道我是这样的人之后会不会很难受,我到底要不要看医生,我有点害怕。 最后,再说明一下,我好像测试出来的是重度抑郁,可是我觉得还好,,,是我没有自知之明吗
比较有名的心理咨询师:女 大家好,我想请问这种结果应该怎么做来转好,
南京学生心理咨询:男 我是一个中职生,我感觉我溶入不了圈子里。
心理咨询师联盟:女 妈妈更年期总是跟我吵架我太痛苦想去死怎么办
武清专业心理咨询:女 你好,我不能触碰人,一碰到人就会恶心想吐,到人多的地方去,就会浑身出冷汗,头晕
专业的心理咨询个案记录模板:女 家庭语言暴力.打击心理有阴影.求心理医生帮忙
山东高密心理咨询费用:女,你好,我和初恋爱到结婚六年没有孩子,因种种原因我们忍痛割爱离婚了,现在离婚快6-7年了,我之前会梦见他,现在老是差点把现在的老公叫成他的名字,而且我现在还是没有小孩,不知道什么原因,昨天又梦见他了
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三级心理咨询师考试时间天津
男 感觉自己好像抑郁了,有一种想死的念头,但是又害怕死,又害怕自己一了百了了之后家人怎么办。我现在心里特别难受。每次都因为我玩游戏而打我,我成绩又不是很差。虽然知道他们是为我好,但是我真的是受不了了,现在,我已经有三次想死的念头了。真的是压力太大了。
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