给力心理
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BLFW.C
2020-03-24 20:19:21
抱抱TA
女 可能因为我早熟的原因,在这个年纪我已经知道同龄人不知道的世间险恶,我这几个月睡不好,失眠熬夜,晚上和早上都很想哭,手有时候会抖,我不知道怎么了,可我知道我可能病了,我感觉世界很空虚,我手臂的伤痕很多,我想找到这个世界的乐趣,却死活找不到,学习的时候不知道为什么,眼睛就像分离一样,注意力根本不集中,我跟父母几乎没聊几句,整天把自己关在房间里。我没有任何兴趣,我不敢告诉父母,我怕他们把我当成神经病。我该怎么办啊…有自残的照片,医生要是不适应,就不要看了,谢谢你。
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BLFW.C
褶皱
你这应该有抑郁症
褶皱
和我一样,我隐形抑郁
褶皱
哪天快支撑不住
滚烫的心凉了
尽量一定别做伤害自己的事情!!!心情不好,或者遇到什么困难,找对方法解决,自残一点用都没有
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你好,请问你多大呢,这种情况从什么时候开始的呢
BLFW.C
我今年是12吧,毕竟在这里没人认识我,也没什么可隐瞒的,这种情况在3个月前吧hh
张银玲
你好
12345
可以和你聊聊吗
BLFW.C
嗯
12345
能感受到你的痛苦,你觉得是什么导致的你这样呢
BLFW.C
我也不是清楚,可能因为我的妈妈吧,我没有怪她,我知道她对我好,但是有时候她永远都不会听我讲话,嗯…有一次吧,我对她说我可能有病,哈哈这样说当然她会笑啊,可是我真的说了很多,都是心里话啊…她陪伴我最久,我信任她,就才对她说的,可她只是一笑而过,我就没敢说了。另一部分是学校的事,我不想说学校的事,可以吗,对不起
唉
抱抱啊
BLFW.C
可能我的心小,我哥自从初中,就变了一个人,我寒假跟打架,因为他骂了我一句,那句话是我的底线,我喜欢锻炼hhh,我打赢了,我哥哭了,我妈不听我说的话,去安慰我哥,来到我这里,让我道歉,我几乎没说过道歉这两字,当然不敢反抗啦哈哈,就哭着说对不起,这个打击对我挺大的哈哈
BLFW.C
谢谢你hhh
抱抱,说出来会好很多
12345
你有很多心里话想说,也有很多情绪想要表达,但是没有人可以真正的倾听和理解你的感受,你感到很压抑,所以有时候会采用自残的方式来宣泄情感
不然憋着会很痛苦的
不要伤害自己的身体啊
BLFW.C
我自残可能在找生存的意义吧哈哈,毕竟我可能还幼稚,不知道生存的意义吧
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你喜欢你自己吗
BLFW.C
喜欢啊…我不知道喜欢是什么概念,嗯…要说讨厌吧,讨厌自己的懦弱,讨厌自己9岁的时候因为伤过人,还没对她说对不起,就分班了hhh
12345
那你现在回忆一下在你成长过程中让你感到开心快乐的事情
BLFW.C
这个啊,成长的过程记不清,有段时间沉迷画画,那时候挺高兴的,妈妈不支持,说没啥前途,就没学了hh
啊,听起来你很喜欢画画啊
12345
你在画画时感到很开心,没有烦恼对吗
BLFW.C
前几天墙上还有我画的画hhh可我撕下来了,想想也挺可惜的哈哈
BLFW.C
画画的时候没有烦恼
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你平时会和同学经常玩吗
BLFW.C
不会,因为说话伤人,比较直接,从小就内向
BLFW.C
不敢看别人的眼睛,不知道为什么感觉奇怪
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你想要解决什么问题呢或者你想要让自己变成什么样呢
比较内敛的女孩子啊
BLFW.C
让自己变成什么样的人,平淡就好,毕竟我一旦交到朋友,自己本身的性格就会暴露出来,说话不经过脑子说,挺伤人的
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那你觉得你现在最大的困扰是什么呢
BLFW.C
困扰睡不着hhh,还有早晨和半夜的时候容易哭,凌晨3点突然惊醒,对父母没说几句话,这样的困扰吧
12345
我建议你慢慢来,一点一点带自己走出这个困境
BLFW.C
好的
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我建议你平时多留意生活中的美好,比如一些让你感到开心、温暖、感动的事情,然后把它们记在一个小本子上,平时多看看,目的是让你发现这个世界的美好的阳光的一面
12345
也要注意找到合理的情绪宣泄方法,比如听音乐,看电影,看书等等,最好能有自己的兴趣爱好,另外要多运动,多进行户外活动
BLFW.C
记住了,hh
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尽量呢多去和父母和同学沟通,不要怕,慢慢来,遇到挫折也不要轻言放弃。慢慢就会越来越好
12345
如果你有时间或者有兴趣的话可以上网搜一下埃利森的ABC理论,这个或许能够帮助你合理的处理自己的负面情绪
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相信你一定会越来越好的,加油!
BLFW.C
好,谢谢你哈
12345
不客气
BLFW.C
你们早点睡吧,hhh明天你们还要安慰别人呢,加油啊
褶皱
你自己也好些
褶皱
我们不是安慰别人
褶皱
而是互相安慰
BLFW.C
嗯,那,祝你们好梦,哈哈
mining
运动吧,把自己累趴,睡眠好了,人自然有精神
好梦
江上酒.
我也是
.
你好?
杯莫停
我晕呀。12就想这么多了嘛
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女,19岁,每天都浑浑噩噩,目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不来,脑子也很乱,不知道该怎么办,怎么改变,怎么才会好起来,经常精神恍惚,注意力不集中,也很容易忘事,就比如午饭吃完晚上就会想不起来中午吃了什么,15岁就不上学了,在学校的时候很自卑经常感觉自己就是一个怪物,不敢抬头不敢去看别人,走在路上看到有人看我一眼然后扭头跟朋友说话的时候我就感觉是在议论我的不好,我敏感多疑焦虑不安,恐惧占据我的全身,经常失眠好不容易睡着了还会做噩梦,梦里自杀,车祸各种血腥讨厌自己的样子,连续做了好几年的噩梦,每天晚上也都喘不出来气心口很闷,所以我都会自残看到血流出来我的精神就变好了,我也跟妈妈讲过可是妈妈不理解我,每次因为不理解发脾气,妈妈会说你一点也不让我放心我怎么能睡得好觉,后来就再也没提过我的事情,小时候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多债,妈妈晚上去打麻将,可是我第二天要上学不能跟着去,一个人在家真的很害怕一点声音就吓得不敢动,我也不敢跟父母说,每次说了就会被认为不懂事告诉我有什么好怕的,我经常哭着跟玩具讲话,让它陪我我很害怕,我知道我病了可是我又怕被别人知道,每天都不知道该怎么办,15离开了学校,我就打工因为家里穷,从小就被灌家里没钱怎么怎么样,我就拼命工作,(慢慢的我好像脱离生活轨道了,我不爱说话,不懂表达,没办法跟正常人一样去生活,我不知道正常人是怎么解决问题,怎么去对待身边人,以什么样的心态去生活,我不知道,我不知道该怎么办,我没有目标对什么都不感兴趣,我总是很消极很悲观,经常觉得别人对我好就是有目的的,我记忆力不好清醒不好,也不会表达,我不知道该怎么生活,真的学不会好好生活还有爱自己,还有被忽略的童年)我真的不会生活,我感觉我好像被世界遗弃了一样,我也很想好起来可是我不知道该怎么做……
(匿名)
女 我今年16周岁,两年前,自己去离家很远的地方上学,可能是因为人生地不熟吧,平时不敢说话,有时候也会有人针对我,我不知道自己做错了什么,后来有人让我做什么事情都不敢拒绝,生怕别人不开心 之前晚上不敢睡,每次都躲在被子里偷偷的哭,不敢出声,每次好不容易睡 着,就会作恶梦,然后醒过来,再睡,再醒,现在整晚整晚的睡不着,我不知道自己是怎么了 还有我一直想死,真的,我试过割手腕,可能是割得不够深吧,流血流了半天,最后还是没死,但是真的好疼啊,我想死,但是我怕疼,怕妈妈伤心我该怎么办?
(匿名)
女 在?那个我想了解一下,我的精神情况,我本身是一个14岁的女生,我爸爸妈妈属于重男轻女的一种,然后我每次去医院看病,医生都说我心态不好,压力太大,最近我总是晚上睡不着觉,心里特别烦躁,喜欢回忆以前然后像个傻子似的,对着空气说话,每次一出去就觉得在人海中,自己好渺小,活着没希望了,还不如死了算了,我曾经一个月割过三次腕,后来没有割深,我自己也就好了,但我总觉得或者好累,这个世界没有人会喜欢我,都讨厌我,我排斥所有人,白天想平常一样,晚上就想一个傻子,每天昏昏沉沉的,在学校,上课,下课,都在睡觉中度过,平常白天的时候没什么特别,就是喜欢对着空气说话,请问医生我这是有什么问题?
女。14岁。最近容易失眠。注意力很难集中。对什么都不怎么感兴趣。啥都不想干。很懒。总是一会冷一会热。身体控制不住的颤抖。眼泪有时候也止不住。经常突然想哭什么事都没发生就想哭。脾气暴躁,动不动就发脾气。控制不住的想伤害自己。我也不知道我怎么了。还厌学逃学。时不时紧张。冒冷汗。胸口也容易疼像是被石头压着一样。喜欢幻想。喜欢活在幻想中。感觉所有人都不喜欢我。感觉什么不好的事都是我引起的。忍不住的摔东西。经常头痛头昏。身体笨重。感觉我离世了才好。
(匿名)
女,12岁,就,现在挺慌的。我感觉自己脑子不太正常吧。最近老是早上一两点睡觉,是自己完全睡不着那种。。。。前两天自己还一个人闷被子里哭了好久,当时就是自己想哭,没有想什么,完全就是自己想哭。最近马上期末考试了,学校这边布置的作业也多,学习压力有点大。我自己学习成绩完全跟不上。再就是,我自己有个很特殊但令人讨厌的癖好,我喜欢血腥的东西。无论是图片视频或者文字,看了之后都会特别兴奋(别问了我自己也不知道)。我现在,很慌。我怕自己出了什么心理上的问题,我怕自己得了抑郁症之类。我家里现在经济压力很大,我怕给家里添负担,所以不敢和父母说。我该怎么办…
女,13岁,常常到12点后睡,最近也有自残现象。常常头疼,想哭,有自杀的想法。常常会坐在窗户上,不知道怎么回事就哭了。这两个月也不知道怎么回事,记忆力直线下降。全班只有我背诵没背,我会感到焦虑,手开始发冷,开始抓自己的手臂,连手指甲都进肉里了,一回家就开始大哭起来,被父母逼问怎么了,哭好后手脚开始发抖,起来走了两步就双脚无力地坐在地上了,过后两三个小时头一直在疼,都不知道怎么回事
(匿名)
女,14岁。自卑,总是失眠,一年前还没这么严重,至少可以跟朋友说说话。但是现在发什么都需要极大的勇气,一直关着门,也不知道做什么,看着手机电脑也不想打游戏,客人来了我也会躲起来,一吵架什么就自残摔东西,家里人也不理解,之前跟家长分享什么他们也不会在意,只在乎成绩之类的。家长认为都是互联网造成的。老师同学的印象里我是爱笑的,总是莫名其妙的哭,跟家长、老师对话就会紧张,暴躁。脑子里经常会想一些杀人的场景,认为所有人都是恶心肮脏的,所有人都得痛苦的死去才行,做什么都提不上太大兴趣,觉得自己是异类,经常胡思乱想,害怕别人盯着我看。也经常逼自己别胡思乱想,只能通过写文章什么的来放松,通常写到一半就会撕掉纸张,觉得梦想遥不可及,到现在连梦想都忘了,害怕未来,每次都要确定几次自己现在在干什么。心情忽高忽低,不知道自己该怎么办了。
(匿名)
女,14岁,今天睡了会又醒了又睡了会,我躺着床上好像是做梦还是现实我动不了不能说话,越想叫想动就会出现耳鸣心慌后来不动了过了一会就睁开眼了我不知道刚才是梦里还是现实心慌的是小时候特别害怕的鬼感觉鬼在我床头那里我一睁开眼他就会扑上来我是怎么回事啊?我现在总是想自杀但我怕痛还怕父母伤心我现在是想长大工作几年后自杀再给我父母留些钱。我总是胡思乱想在学校里我总是觉得我们宿舍讨论我骂我还觉得有一些人讨厌我觉得我最好的朋友利用我套我话偷偷讲过别人虽然我没听说过但我还是觉得我在这个宿舍只有她一个好朋友她还是宿舍长朋友交的广我不想给她绝裂我们有时候吵架但每次都是她先给我台阶下我总觉得是因为我知道她一个秘密她怕我说出去才这样的我想推开她但我需要她。我在家一个人的时候总觉得有人在偷看我很害怕我是不是有病?我还上网测过说我是轻度抑郁症每当我一个在家我就觉得有人在看我我有熬夜的习惯半夜总是能听到一些声音有一次白天我还听到楼上有那种人造声音我家楼上什么都没有就晒被子在楼上我以为是我家人弄的但一去厨房我家人在做饭我家里就俩个人一我一个在做饭那楼上的是谁我那时候就有些害怕还有熬夜时我总是不自觉看向窗外觉得有人在看我如果柜子里有一点缝我都会觉得里面有人在看我还有一次我在写作业那时候有点晚我听见了脚步声真的是脚步声不过脚步声到我门口就没有了我觉得那是偷看我的人的脚步声我从小缺爱内心没安全感
(匿名)
女 作为女儿,发现父亲出轨了怎么办,很焦虑
(匿名)
女,初三,我是单亲家庭妈妈带我,现在她每天和我的话题只有学习,她一直认为我作业错三四处就只很差的,很啰嗦,一直重复,我最近情绪很暴躁,说什么都是大声说
(匿名)
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女 可能因为我早熟的原因,在这个年纪我已经知道同龄人不知道的世间险恶,我这几个月睡不好,失眠熬夜,晚上和早上都很想哭,手有时候会抖,我不知道怎么了,可我知道我可能病了,我感觉世界很空虚,我手臂的伤痕很多,我想找到这个世界的乐趣,却死活找不到,学习的时候不知道为什么,眼睛就像分离一样,注意力根本不集中,我跟父母几乎没聊几句,整天把自己关在房间里。我没有任何兴趣,我不敢告诉父母,我怕他们把我当成神经病。我该怎么办啊…有自残的照片,医生要是不适应,就不要看了,谢谢你。
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