李律心理咨询师
45岁
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16
人
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99%
好评
咨询
问
软件工程专业考心理学研究生
BLFW.C
2020-03-24 20:19:21
抱抱TA
女 可能因为我早熟的原因,在这个年纪我已经知道同龄人不知道的世间险恶,我这几个月睡不好,失眠熬夜,晚上和早上都很想哭,手有时候会抖,我不知道怎么了,可我知道我可能病了,我感觉世界很空虚,我手臂的伤痕很多,我想找到这个世界的乐趣,却死活找不到,学习的时候不知道为什么,眼睛就像分离一样,注意力根本不集中,我跟父母几乎没聊几句,整天把自己关在房间里。我没有任何兴趣,我不敢告诉父母,我怕他们把我当成神经病。我该怎么办啊…有自残的照片,医生要是不适应,就不要看了,谢谢你。
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BLFW.C
褶皱
你这应该有抑郁症
褶皱
和我一样,我隐形抑郁
褶皱
哪天快支撑不住
滚烫的心凉了
尽量一定别做伤害自己的事情!!!心情不好,或者遇到什么困难,找对方法解决,自残一点用都没有
12345
你好,请问你多大呢,这种情况从什么时候开始的呢
BLFW.C
我今年是12吧,毕竟在这里没人认识我,也没什么可隐瞒的,这种情况在3个月前吧hh
张银玲
你好
12345
可以和你聊聊吗
BLFW.C
嗯
12345
能感受到你的痛苦,你觉得是什么导致的你这样呢
BLFW.C
我也不是清楚,可能因为我的妈妈吧,我没有怪她,我知道她对我好,但是有时候她永远都不会听我讲话,嗯…有一次吧,我对她说我可能有病,哈哈这样说当然她会笑啊,可是我真的说了很多,都是心里话啊…她陪伴我最久,我信任她,就才对她说的,可她只是一笑而过,我就没敢说了。另一部分是学校的事,我不想说学校的事,可以吗,对不起
唉
抱抱啊
BLFW.C
可能我的心小,我哥自从初中,就变了一个人,我寒假跟打架,因为他骂了我一句,那句话是我的底线,我喜欢锻炼hhh,我打赢了,我哥哭了,我妈不听我说的话,去安慰我哥,来到我这里,让我道歉,我几乎没说过道歉这两字,当然不敢反抗啦哈哈,就哭着说对不起,这个打击对我挺大的哈哈
BLFW.C
谢谢你hhh
抱抱,说出来会好很多
12345
你有很多心里话想说,也有很多情绪想要表达,但是没有人可以真正的倾听和理解你的感受,你感到很压抑,所以有时候会采用自残的方式来宣泄情感
不然憋着会很痛苦的
不要伤害自己的身体啊
BLFW.C
我自残可能在找生存的意义吧哈哈,毕竟我可能还幼稚,不知道生存的意义吧
12345
你喜欢你自己吗
BLFW.C
喜欢啊…我不知道喜欢是什么概念,嗯…要说讨厌吧,讨厌自己的懦弱,讨厌自己9岁的时候因为伤过人,还没对她说对不起,就分班了hhh
12345
那你现在回忆一下在你成长过程中让你感到开心快乐的事情
BLFW.C
这个啊,成长的过程记不清,有段时间沉迷画画,那时候挺高兴的,妈妈不支持,说没啥前途,就没学了hh
啊,听起来你很喜欢画画啊
12345
你在画画时感到很开心,没有烦恼对吗
BLFW.C
前几天墙上还有我画的画hhh可我撕下来了,想想也挺可惜的哈哈
BLFW.C
画画的时候没有烦恼
12345
你平时会和同学经常玩吗
BLFW.C
不会,因为说话伤人,比较直接,从小就内向
BLFW.C
不敢看别人的眼睛,不知道为什么感觉奇怪
12345
你想要解决什么问题呢或者你想要让自己变成什么样呢
比较内敛的女孩子啊
BLFW.C
让自己变成什么样的人,平淡就好,毕竟我一旦交到朋友,自己本身的性格就会暴露出来,说话不经过脑子说,挺伤人的
12345
那你觉得你现在最大的困扰是什么呢
BLFW.C
困扰睡不着hhh,还有早晨和半夜的时候容易哭,凌晨3点突然惊醒,对父母没说几句话,这样的困扰吧
12345
我建议你慢慢来,一点一点带自己走出这个困境
BLFW.C
好的
12345
我建议你平时多留意生活中的美好,比如一些让你感到开心、温暖、感动的事情,然后把它们记在一个小本子上,平时多看看,目的是让你发现这个世界的美好的阳光的一面
12345
也要注意找到合理的情绪宣泄方法,比如听音乐,看电影,看书等等,最好能有自己的兴趣爱好,另外要多运动,多进行户外活动
BLFW.C
记住了,hh
12345
尽量呢多去和父母和同学沟通,不要怕,慢慢来,遇到挫折也不要轻言放弃。慢慢就会越来越好
12345
如果你有时间或者有兴趣的话可以上网搜一下埃利森的ABC理论,这个或许能够帮助你合理的处理自己的负面情绪
12345
相信你一定会越来越好的,加油!
BLFW.C
好,谢谢你哈
12345
不客气
BLFW.C
你们早点睡吧,hhh明天你们还要安慰别人呢,加油啊
褶皱
你自己也好些
褶皱
我们不是安慰别人
褶皱
而是互相安慰
BLFW.C
嗯,那,祝你们好梦,哈哈
mining
运动吧,把自己累趴,睡眠好了,人自然有精神
好梦
江上酒.
我也是
.
你好?
杯莫停
我晕呀。12就想这么多了嘛
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