给力心理
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Gierniciy
2020-03-24 21:12:21
抱抱TA
我心理出现问题已经有五年了,现在是高中生,网络自查说我是
抑郁症
焦虑症
惊恐 偏执
强迫症
每天真的很难受,有时会莫名其妙毫无理由就会心里慌慌的,会有罪恶感,总是发抖,冒虚汗冷汗,总胡思乱想
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Gierniciy
情绪不稳定,容易哭,有时候因为一点小事大发脾气,有杀人的冲动,有过自残行为,总觉得有无数眼睛盯着自己,自卑敏感。
当条小咸鱼?
你好
12345
你好,能和你聊聊吗
Gierniciy
可以
12345
是什么事情发生导致这些的吗
当条小咸鱼?
我刚才也发了这样的,我刚才还在窗子边坐着呢,准备跳下去,是一位姐姐救了我,她陪着我聊天,让我明白了很多,我和你一样,我们都一样,静下心来,自己缓解压力,放松心情
Gierniciy
一开始是觉得孤单,没人爱,后来又因为前后学习状况差距太大,造成学习压力
Gierniciy
我觉地自己一点也不优秀,在很多方面太差了
12345
你和父母说过这些吗
当条小咸鱼?
或许我不知道你为什么变成这样,但你可以理清楚告诉我们
Gierniciy
没有
Gierniciy
我也说不上具体原因,就是一点点积累
叙利亚雇佣兵
我和你一样
邓日良
你好!
Gierniciy
小的时候怕鬼,总做噩梦,每天晚上都被噩梦惊醒
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很理解和同情你的感受,从你的描述中看出你很痛苦,也很想改变这种现状
Gierniciy
你好
Gierniciy
对
Gierniciy
太痛苦了
12345
你父母关系好吗
许倩倩
你好
Gierniciy
很好
Gierniciy
家庭很和谐
Gierniciy
正应如此,我才觉得自己很对不起他们
Gierniciy
很想好好学,但学习兴趣却时有时无
12345
那你在什么时候会觉得兴趣很高,又在什么时候感到兴趣丧失呢
Gierniciy
再被夸赞,在学习氛围好的时候有兴趣,在自己玩的时候,累的时候,被批评的时候会没有兴趣
Gierniciy
感觉现在真的很难提起兴趣
12345
你觉得你现在最大的困扰是什么呢
Gierniciy
我初中也不这样,一直成绩也不错,也很自信
Gierniciy
就是成绩提不上去 ,生活没有乐趣
12345
你喜欢你自己吗
Gierniciy
我觉得自己有时候还不错,但我总觉得别人讨厌我
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为什么会感觉别人讨厌你呢
Gierniciy
我觉得他们对我有误解,我觉得自己有些地方做的不好别人有时候的言语可能是无心的,但我总觉得敏感,总觉得有人在背后议论我
Gierniciy
我总是胡思乱想,精神敏感,暴脾气,焦虑,浮躁不安,难以平静,总是无法集中注意力,我也想做好,也在网上找了很多法子,可是发现没什么效果,现在和你聊天会觉得有所发泄,但治标不治本,一会又会变得很难受。
12345
那你有没有想过或许别人只是一句无意的话呢
Gierniciy
想过,但又没法不在意
Gierniciy
我也不知道该怎么办
12345
你在焦虑的时候一般会做些什么呢
Gierniciy
会深呼吸,会和别人聊天,会尽量把精力放在写作业上,会闲逛
12345
那做完这些之后焦虑水平有没有降低呢
Gierniciy
我其实很想大声喊出来,想发泄,但我没这么做
Gierniciy
有时候反而更焦虑
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你平时有什么爱好呢
Gierniciy
唱歌,跳舞,画画,弹吉他
12345
这些能使你感到快乐或降低焦虑吗
Gierniciy
有一点用吧
Gierniciy
我觉得我现在除了父母外,得到的认可太少
12345
你要多参加社交活动,多交朋友,这样才能得到更多人的认可
Gierniciy
嗯,但我的真朋友很少
Gierniciy
这个匿名的用户不知道该怎么称呼你,但很感谢你,让我相信及时陌生人,也可以对我很好,让我相信人间有真情,我也不知道你是什么情况,但很感谢你,也希望你能好起来,我们一起加油
12345
慢慢来,多去交朋友,多去表达自己的想法
12345
相信你会越来越好,加油(ง•̀_•́)ง
小吴小朋友。
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女 呃,目前来说我生活得还幸福,可是我经常莫名低落,厌世,我情绪起伏很大,很容易暴躁,时常焦虑,嗯感觉自己心里有问题,但是不知道问题出现在哪,在心理学教育书上测试出有较严重的心里问题,在网站测试中度至重度抑郁症,中度恐惧症,中度焦虑,中度严重强迫症等。想问一下我是不是真的有心里问题,身边的人都说我想太多,可是我很难克制自己,并且我没有觉得自己想很多东西。
(匿名)
女 我上网搜了抑郁症,臆想症,妄想症,社交恐惧症,焦虑症的症状,感觉都中了,特别是焦虑症,做事情静不下心来,又特别心急特别想做好,还会憋气,呼吸不长,走在路上眼睛也不知道看哪里才好,只要感觉别人关注着看着自己就会特别不自然,自己也不太会表达,不太愿意跟人接触,记忆力也没有以前好了,感觉注意力都在别人身上,想要控制自己却也不知道怎么办,分辨不了人的好坏,就怕不小心被人伤害,总之,现在的状况就是能好起来,不想这样下去。可能并没有全部都描述出来。这样的症状快两年多了,从来没有就过医,感觉没有人懂自己,包括父母,表达能力有问题,有点大众化,比如,本来对一个人没有什么感觉,别人说了几句坏话,就感觉有点讨厌她了。好像别人喜欢的东西自己也要喜欢,别人讨厌的东西自己也要讨厌,现在完全不知道自己到底想要什么喜欢什么,对一切都没有了兴趣。我也有想过自杀,可又想到我死了之后家人怎么办?对对自己好的人排斥,渴望被爱又拒绝被爱,我同学说我很幼稚,从来经不起别人说自己不好,自己对一些东西、事情的性质认知不好,比如现在青春期会涂口红,有些家长就会说妖精,可能当我听到别人在谈论中这么说我,我会觉得很严重,还会觉得别人看我这个人也会不好,很多时候都好不自在,特别是别人盯着我看的时候,一个人待最好。害怕人多的地方,上课不敢起来回答问题,我想这样继续下去会连累我一辈子的。也有感觉身体不对称,不协调,感觉做什么都不顺。我非常非常想改变现状,我想要变好,我不想有烦恼,我总是对过去自己受到的伤害忘不了,时常会想起,我不想想,可它就是会出现在脑海里,感觉自己的价值观和正常人不一样,我感觉生活糟糕透了,却又没有一个知心朋友,感觉她们误会了我很多事情,我总想着要跟她们解释过去了的事情,一点也不想让别人误会自己,可又不敢说,说了又怕别人说自己小心眼,担心这担心那,不容放一点错误,特别是人际关系中,特别想和人建立关系,想着讨好别人,什么都为别人着想,可得到的也不是很乐观。特别害怕别人误会自己,把自己想成坏人,和别人在一起的时候不知所措,精神紧绷,虽然经常看一些网络语录,自己领悟的也似懂非懂,可现状却一直没有改变,不想落后,不想因为心理原因让现在不快乐,让以后的自己后悔。父母不是特别有时间陪伴,很多道理也不懂,可能就因为这样,同学才说我幼稚,每次都是一时想的很明白的样子,很快就忘了。时常心里会自言自语,而这些自言自语往往都是把我带向不好的方向发展,比如早晨闹钟响了,心里就会冒出一句“要不然再睡一会儿”,把我所以想做的事往后压,就说作业,看到同学做完了自己又没做,很着急很后悔为什么那个时候没有做。非常非常敏感,现在只会躺在床上刷视频,整个人都要废了。
(匿名)
只想有个人能好好陪在我身边 不离开 女 17岁 感觉自己有抑郁症 还可能有精神分裂 神经衰弱一些的心理疾病 之前基本每天都失眠 比如10点多上床睡觉1 -2点还没有睡着等 基本整晚都做梦 一些噩梦 早上起来有气无力 精神恍惚 有点颓废 有时候家人跟我说话 我经常会很烦躁 易怒 经常头晕 浑身乏力 有时候胸闷 有时候对什么事情都没有兴趣 有时候不知道为什么就是特别想哭 情绪低迷 就算是突然间级心情不好了 喜欢文学 看漫画 小说 书籍 也有一些著名作品 但是再看的时候常常会认为 这就是自己 感觉是真实发生的 自己就是其中那个 会难过 会哭 会想想自己. 有些自卑 很想努力改掉 可是很难做到 有点社交恐惧 跟人说话不自信 不敢盯着别人的眼睛 胆小 现在好一点了 这是之前的情况 现在还是会有一点 不知道该怎么办...
(匿名)
女 我觉得怀疑自己得了抑郁症,只要以犯错我的心就很难受焦虑难堪。我好想把自己缺点藏起来,让别人看到我好的一面。好多方面我都觉得自己又问题,胜利了优越感很好什么事都没有,只要犯了不必要的错我真的心理真的很难受。我也不了解我的身体是怎么了。还有老健忘 有时候总是把自己气到
男 我的心理老是想去自己得了抑郁症,其实我又没什么的啊,又焦虑不安的,最怕就是看到精神两个字,,是不是心里问题啊?
(匿名)
本人今年十八,女,感到自己心理有问题已经有一年多了,从小我就自卑,是不敢对着镜子看自己的,现在不会这样了,但是心理却出现了一系列的问题,去年因为家里的事情导致我开始心情低落,烦躁,焦虑不安,会对我的家人大叫,易怒,但发泄之后我又觉得特别后悔,很自责,我特别不喜欢我家里人天天唠叨我,我觉得他们太过于唠叨我了,反而成为一种负担,从此我什么都不和家里人沟通,变得沉默不语,也没有再笑过,不喜欢和家里人待在一起,自己一个人待的时候饭也不吃,也不出门,朋友也没有几个,不喜欢出门,害怕人多的地方,容易敏感,喜欢自己一个人待着,享受孤独,晚上一躺下,没过多久就像手机没电关机一样立马就睡着,我也不知道自己怎么睡着的,记忆力也下降了,现在晚上总会哭,会抖,会头晕头痛,胃也不舒服,崩溃时会咬自己的手臂,现在手臂上全上淤青,我想知道自己这样到底是怎么了,真的好难受啊。
(匿名)
女 我想知道我是不是抑郁症。我最近经常莫名其妙的手抖腿抖。胡思乱想。特别容易生气。每天特别烦。想打人。每天特别喜欢一个人在没有光房间里待着不说话没有声音。现在特别讨厌跟别人说话。甚至讨厌他们对我笑或者逗我玩。别人看我的时候或者路过人多的时候特别不自在。总感觉他们在议论我。我特别害怕。每天晚上出现幻觉听觉。感觉房间里都是人。不敢出大气。只能缩在被子里。对什么也没有兴趣了。特别喜欢黑暗得地方。一不开心就喜欢拿刀自残。
女 我总觉得自己有抑郁症,厌学,睡觉的时候总觉得身边有人,别人在我不注意的时候戳我一下,我会有很大反应,我总是心里不愉快,手臂手指总是会颤抖,心里总有事,对家人忽冷忽热
女 我认为我自己就是一个孤独的人,亲人不喜欢朋友的背叛,想找个男朋友聊聊心可是怎么也。。。。。
(匿名)
男 我老婆过两三个月就乘我不在家的时候就跑出去了,把我电话,微信都拉黑了,是不是心理有问题
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