女 学习时怎样排除别人的干扰怕总有人看着我

方玉心理咨询师简介：女 学习易受别人干扰，忧虑过多 ，怎么办

何向群心理咨询师：女 时常了感到了焦虑不安，对父母的态度忽冷忽热。有很强自卑感强自卑感觉得比不上别人。常有想摔东西打人冲到。学习下降了许多容受外界环境干扰,我该怎么办？

心理咨询中美班报名条件：女 专家您好，我是一名高三的女生，从高二开始，我的学习状态就不好，只要一到学校，一到班级，我就会有一种压抑的感觉，感觉我们班的男生都喜欢我，所以每次都会不自觉的受到别人的影响，特别是上晚自习的时候，只要一听到别人翻书或者咳嗽的声音，我都会不由自主的脸红，耳红，但是我知道我不喜欢别人，别人也未必喜欢我，请问一下专家我现在应该怎么做才能将心放在学习上，不被外界干扰，希望您能帮我摆脱困境，谢谢了！

著名心理学家：女 明明高三了,我为什么总是被小事困扰 我现在高三,和同桌了很久的朋友分开,看到她和别人一起玩,看到她有新朋友,很不是滋味,我有时候又特别讨厌她,我甚至很不能理解这种情绪,焦虑,紧张。我如果看到她和别人一起,就会紧张。(我是一个极其容易紧张的人)甚至做作业时,也会不停地想着这件事。严重影响了我的学习。 我很想不受一切干扰,只专心学习,可是好 难

山东青少年心理咨询中心：女 我是一个中学生，我很讨厌我父母和家里人，觉得他们做什么都针对我，我的成绩不错，但我总是喜欢逆行，别的好学生必备的好习惯我都没有，我喜欢说粗话，穿暴露的衣服，总追求不一样，和别人对着干，学习的话我经常静不下心，总觉得有心事，总想干扰别人，我初一的时候很安静，但现在脾气越来越差，不喜欢交朋友，也没什么朋友。我也不擅长表达自己，坏脾气只是亲近的人知道，较陌生的不知。 在家，我讨厌在我学习的时候家里人干扰我，总是要打开门来看我，总是向外面的人大夸我，有时和我同学的父母夸，这让我很尴尬，慢慢的，开始讨厌了他们。他们说什么我都不听，叫我我也不理或者迟钝的理一下，他们越希望我做什么我偏不做，就这样，我从一个乖孩子变坏了。 在陌生人或亲戚面前，我很讨厌说话，不喜欢表现自己。因为我喜欢观察细节，总感觉别人不喜欢我。所以我心里不舒服。 在生活上，我没有自制能力，每天都会给自己定目标，但好像从来没实现过，很渴望别人多一点关注一下自己，所以在网上总是会发信息打扰我的朋友，总是捧着手机等待他们的回复，所以时间就浪费了，我希望他们能秒回我，这会让我觉得自己在他们的心里还是挺重要的。 我很想变回以前的自己，懂事，脾气好，文静，自律…您可以帮我解决嘛？谢谢！

女 之前二月的时候我在浴室洗澡，突然觉得背后很冷一看窗户打开了，我很害怕，没但是我也看到人，家里人不太相信，又因为那个窗户本来就没有锁，容易打开，就只在窗户里面挂了一张墙纸 我就没在意，漫漫忘了，到了前天，我在一个浴室洗澡，先完了就去另一个浴室洗头，听到窗户开的声音，窗户又被打开了，我把这个窗户锁起来了，去刚开始那个浴室发现那层墙纸被掀起来了，窗户也开了，我昨晚上一晚没睡，现在很焦虑，厕所也不敢去了，难道真的是我看错了嘛？我现在只要有窗户的地方就害怕

青少年心理咨询经典书籍：女 请问这个是什么意思？？？？？？？ 能不能给我说一下？？？？？

鄂尔多斯心理咨询师：女 我不知道自己是抑郁还是矫情亦或者是短时间的情绪低落

心理健康教育能考心理咨询师吗：女，26岁,最近也没有遇到不开心的事。可是连续好几天莫名就想哭。眼泪自己就一直掉。不想吃饭也不想睡觉。脑子里偶尔还冒出死了会不会就好了的想法。我自己感觉到了我的状态出了问题。可是我不知道哪里出了问题。就是一直觉得不开心很压抑

长沙蓝宇心理咨询中心：女 我是一个高二的学生，每天晚上都睡不着，经常无缘无故的流泪。每天心里都非常压抑，有时候我会想这样活着有什么意义，我想放弃了。每次有难过的事我都藏在心里从不告诉任何人，我每次都会想过一会儿就好了，可是心里却越来越压抑。我每天都很痛苦，因为我一直带给别人都是失望，我对自己也很失望，我不知道我该怎么面对我的父母和我的老师。我该怎么办，谁来帮帮我