陈劲松心理咨询师
38岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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88
人
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问
心理咨询 生意
匿名
2016-02-16 18:13:53
抱抱TA
女 感觉有一股火在胸口,老是想打人,想发泄情绪,在家里的时候经常对家人发火
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获得公益心:
陈明
你好
史丹凤
你多大?
康建萍
你好
陈明
你多大了,发生过什么事情开始的呢?
罗柳琼
您好
匿名
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孟庆祥
你好
史丹凤
和父母关系怎样?
康建萍
一般什么情况下比较严重?
匿名
去年才开始的
李丽
你好
匿名
和爸爸的关系一般,和妈妈的关系还不错
史丹凤
学习怎样?
史丹凤
和同学关系怎样?
匿名
一般在被妈妈教育的时候比较严重
匿名
学习一般,和同学关系不错
张柏和
你好
匿名
还有就是经常烦躁
李军
青春期,叛逆期
李军
过一段时间就好了
张银玲
你好
匿名
有什么办法可以缓解吗
史丹凤
学会表达自己的幸福,学会压力释放的,合理有效的方式
陈明
觉察自己的情绪,然后觉察自己更好的选择。做自己情绪的主人。平和不带情绪的和妈妈沟通。你可以的。
李军
经常去室外活动,释放自己的负向能量
史丹凤
表达自己的想法
匿名
谢谢
王薇
你心里有什么感觉 可以和爸妈交流
匿名
可是不懂要怎么开口
陈明
先认同爸妈的关心,然后平和的说自己的感受看法。
张敏
你好
陈明
有意识的觉察自己的思维,积极思考,积极行动,形成习惯。
王宇
你好
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