女,26岁,如何缓解人际交往敏感呢，这个受家庭影响比较重，从小父母包办。不太愿意认识陌生人，跟太熟悉的人又不太愿意交流内心真正的想法

女 大学，感觉自己人际交往能力不行，和朋友会因为我太敏感而关系不好，怎么办呢？ (匿名)

女 我是一个很敏感的人，我发现周围的人（不是感觉，是真的），和我接触过都不喜欢我，甚至厌恶我，但是我不知道我做错了什么，我希望周围的人不说喜欢，只是不要建议我，可以和我相处下去。 (匿名)

男,我感觉我的人际关系太敏感，比如我和别人交流时总会注意别人的眼睛是不是对我有不好的看法，还有说出去的话是不是会不会暴露我的缺点，从小时候我的自尊心就很强，我不允许我犯错误，哪怕是很小的事情，我都会很在意，现在走向社会我好像与外界失去联系，好像活在了自己的世界里，因为那里才是安全，没有风险的，我感觉我和别人的思想不一样，我不愿意随大多数人的看法和做法，我总是做事比较极端，因为那样才有人觉得我是独一无二的，棒棒的，其实我只是想表现我自己，让别人给我一个好的评价罢了？我这怎么回事啊？

女 为什么我的人际关系那么敏感呢、搞不懂

女 感觉自己在人际关系方面特别敏感。害怕别人不喜欢自己，不喜欢别人忽视自己，因为别人的一句话或一件小事就杂七杂八想很多，一味委屈求全，希望别人都能喜欢自己。这是为什么呢？怎样解决这个问题呢？ (匿名)

女 整天脑子里什么都想，想今天给别人说话关系好了吗，别人对我冷淡我都觉得别人不想搭理我，只和班里一个女生无话不说，和别人聊天都费劲，平常不愿意搭理人，不敢大声说话，男朋友一不回qq我就觉得他不喜欢我，喜欢熬夜。干什么都不喜欢喊着别人，喜欢独处 (匿名)

男 你好，我是一名12岁的少年，我感觉我已经没有活下去的意义了，妈妈死了，爸爸对待我还不如对待我们家的狗，在他们眼里，我就是一个分数机器，还经常打我

女,16岁,我经常晚睡、不喜欢跟别人玩、对生活没什么兴趣、感觉自己活得好失败、老天为什么对我这样？动不动就哭、动不动就怀念过去