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匿名
2020-03-26 14:50:36
抱抱TA
老是习惯性失眠,有时候一晚上就睡不到半小时,脾气越来越暴躁,一点特别小的事情就容易生气,体重也清了两公斤,每次自己一个人在家的时候就容易哭,爱胡思乱想,怎么回事?
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王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
匿名
有半年了,我也不知道是什么因素
刘彦贵
你好
鶴軌.
不要想那么多
鶴軌.
做自己想做的事,放松一下
吴华丽
半年习惯性失眠,是很难熬的,不知道你的工作生活或者学习现在可正常?还有睡眠的规律是什么样的,比如有些人会醒的早,有些是入眠困难,有些人虽然睡了但又感觉很浅,有时候睡眠质量很稳定,有时候辗转反侧睁眼到天明……都要具体问题具体分析具体诊断。因为持续的时间不短了,然后你也有一些体重下降(饮食不知道如何?)容易哭等症状,不知道有没有偶尔或者经常伴有不想活的想法……如果现在这些对你干扰严重,建议先和咨询师咨询做个评估,或者去正规专业医院做个诊断,然后对症咨询或治疗
宫学礼
你好
张百燕
习惯性失眠引发脾气暴躁,容易生气,随之而来的容易哭泣、胡思乱想…… 半年了,您采取了什么方式来实行自我调节?是不是感觉时好时坏? 最近突然觉得难以接受了…… 考虑做一下心理辅导,帮助您梳理一下。
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女 我也不知道自己怎么了,脾气特别的暴躁动不动就特别容易生气,每天晚上都睡不着,大脑很清醒,我真的好想睡觉,可是怎么都睡不着,怎么办,帮帮我吧
女,21岁,习惯性失眠 每天就算十二点把手机放下闭着眼睛都能睡不着 就算困得不行一直翻来覆去就是睡不着然后拿手机看时间都四五点了 然后累到不行真的撑不住了才睡得着 然后经常突然吓醒 心跳加速 然后每天最多睡三四个钟不到就自然醒再也睡不着就算很困 吃东西也没胃口 就算饿的不行 可以一两天不吃东西然后喝一点点水 吃东西就反胃不舒服 然后脾气变得特别暴躁整个人特别压抑 经常控制不住自己就失声大哭 可以一个人在家哭一天 止不住的哭自己也不知道为什么会哭就是控制不住自己 然后脑子特别乱记性也不好 然后不想出门 也不跟朋友联系 有的时候就想着直接从楼上跳下去 整个人特别憋屈
(匿名)
女 总是失眠,脾气反复无常,因为一些小事就生气,而且失眠,就是睡着了也是半睡半醒,一般就能睡两三个小时,但是有时候没有不高兴的时候,也可以睡着,请问,我是抑郁症还是只是因为心事太重了
女 经常睡不着,有时候突然间脾气暴躁,有时候想我想死,我感觉身边的人都有目的,我感觉我喜欢胡思乱想
女 经常睡不着爱发脾气,经常想哭,感觉自己很没用,对以前喜欢的东西现在也没那么喜欢了,都没有兴趣了,失眠睡不着,遇到一点点小事脾气就很暴躁,爱砸东西,割过无数次手腕,想死
女,23岁,总是失眠,睡不踏实而且多梦,睡眠很浅一有点动静就行,平时呢还很容易生气发火,有时候自己都觉得自己无理取闹,但就是克制不住。本人单亲家庭,从小被父亲打,现在总觉得家人都很虚伪,变得多疑不相信任何人。每次克制不住的自残,也克制不住对他们施暴…
女 我以前脾气很好,基本上不会生气,最近脾气变得很差,经常失眠睡不着,喜欢自残,经常想着怎么死,喜欢安静自己一个人在房间里待着不出去,饭量变得很小,不太爱说话,喜欢自己在房间里听歌,不喜欢太亮的地方,我是怎么了
(匿名)
女 女,22,大四学生,脾气从小一直确实不好,但是这一年,尤其对男朋友的态度非常差劲,经常失眠多梦,基本没有在12点之前睡过,还经常失眠通宵。很小的事情都会发很大的脾气,事后自己也觉得没必要,但是当时就是控制不住。我想问,我是不是有什么心理疾病呀?谢谢医生
有喜欢听土味情话的小姐姐吗,可以私聊,,,,,速来
女 最近几天每天下午都很想哭,早上脾气暴躁,甚至想死,但是不敢,学习压力很大
(匿名)
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老是习惯性失眠,有时候一晚上就睡不到半小时,脾气越来越暴躁,一点特别小的事情就容易生气,体重也清了两公斤,每次自己一个人在家的时候就容易哭,爱胡思乱想,怎么回事?
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