女,18岁,要高考了好害怕一提到这件事就烦燥想骂人扔东西，就剩100天左右了我觉得我来不及了学习学不进去又感觉未来一片黑暗对事情提不起兴趣有时候又莫名脑袋疼和心慌跟每人帮帮我我知道要靠自己但又觉得好艰难明天要开学了我好难受好烦有人可以告诉我怎么高效学习怎样防止拖延啊或者不要胡思乱想真的只想一门心思努力可好难做到 (匿名)

女 我快高考了，不知道是不是因为还不开学的原因，我感到很焦虑，一闭眼睛就很害怕面对高考，老感觉自己没有准备好，而且面对未来也很迷茫。 同时，我貌似也有难以控制情绪的毛病，会莫名向身边的朋友发脾气。我有时会觉得他们不理解我。而且有时吵完架后，会在夜里蒙在被子里哭，导致睡不着。 还有就是我不习惯一个人，我希望我的朋友的好朋友能只有我一个，我经常会因为我的朋友跟别的朋友玩而感到不爽。 我该怎么办？ (匿名)

女 快高考了，我每天都在做题，在家学习一直学不下去，我有男朋友，不过我们很少聊天，说大学在同个城市就在一起，距离高考还有88天，网课老师讲的听懂了，不过一直烦躁，学习不下去，怎么办

男 面临高考却经常心烦焦虑无法静心 成绩还在一本线左右波动不稳定，与心里预期还差几十分的距离。距高考仅剩不到五十天，却又会没来由的狂妄，一面觉得只要自己愿意就不是问题，另一面却一点点小事都会激起我的烦躁，经常会莫名焦虑；甚至与与以前相比状态都差了好多。能请老师给出一些分析建议吗？ (匿名)

高考还有一百天，成绩很烂，上高三后每天都在烦躁，恐惧，越来越不想学习 (匿名)

女,17岁,高三每天的三点一线，每天的学习，吃饭睡觉，我就不明白了，为什么他们打游戏追剧，还是还考得那么好？而我们每天没日没夜的学习，却还是考得那么差，家长们不信任我们，老师不信任我们，连我们自己都开始怀疑我们自己了[失望]。我们刚开始的凌云壮志到现在，却只能独自叹息。每天乏味枯燥的学习，每次的差成绩，使我开始变得越来越厌恶学习了，更没有动力学习了，离高考还有79天，我很惶恐也很害怕，但是更多的是对自己的自责失望，79天我创造不了奇迹，真的好讨厌学习啊 (匿名)

还有18天高考，但是什么也学不进去，只想开开心心玩，明明二模还是稳复交线，现在可能都要211都危险。很焦虑，又觉得是应得的。但最可怕的是，明明按照我的三观，高考不应该被看得如此之重，人生不应该有哪件事重于生活中的其他一切，我也不后悔没有拼尽一切地学习，但我仍然感到矛盾和痛苦。 (匿名)

女 现在马上面临高考，我心里很烦躁，不能全身心的投入学习中，做题过程中会胡思乱想，感觉很没自信，觉得自己没什么进步的空间了，一点儿都不想再看书了 (匿名)

女 我是一个家庭主妇，有个两岁半的小孩，跟老公在一起12年了，16岁就与他相好，两个人经常吵架，现在有了孩子还是容易吵架，我现在已经无心与他争吵了，只想安静的度过余生，找回快乐，可是我却无法脱落现在的环境，孩子也是我的唯一，一切容忍为了孩子，可是终究是逼的我自己要疯了，做梦都要哭醒，我的家庭也不给力，父母离婚无人管我，我感觉无助，迷茫。老公经营事业，也不重视我现在的情况，我举步无措，想散心，却还有孩子牵绊着，走不开，难过的时候，就自己扛，我觉得我有了心理疾病。。。

女 有没有抑郁症，自信心有没有，自制力有没有