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李律心理咨询师 45岁
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匿名
2020-03-21 00:00:24
抱抱TA

女 我快高考了,不知道是不是因为还不开学的原因,我感到很焦虑,一闭眼睛就很害怕面对高考,老感觉自己没有准备好,而且面对未来也很迷茫。 同时,我貌似也有难以控制情绪的毛病,会莫名向身边的朋友发脾气。我有时会觉得他们不理解我。而且有时吵完架后,会在夜里蒙在被子里哭,导致睡不着。 还有就是我不习惯一个人,我希望我的朋友的好朋友能只有我一个,我经常会因为我的朋友跟别的朋友玩而感到不爽。 我该怎么办?

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