男 我总是觉得尴尬，不好意思说话，看人不自然，而且和朋友在一起脑子一片空白找不到话题

男 不敢与人交流，与别人交谈的时候感觉不自在， (匿名)

女,31岁,我是个不敢在人多的面前说话 ，只要有三个人在我就觉得自己是个多余的人，我就觉得别人说话我都插不上嘴，觉得别人聊的话我都不懂不明白，有时觉得我不是这个时代的人，跟不上这个时代，别人聊的话题我什么都不知道，融入不到社会，可能是自己知识不够，可是自己什么也学不会，身边没有一个朋友，从小到大做什么都是一个人，有时觉的自己好孤独，给自己的爱人和孩子我觉的也没什么话要说的，我心里很想像别人一样有朋友，给自己的亲人关系融洽，可当我去打电话时没话说，一句都没有，不知道自己要说什么 好尴尬， (匿名)

女,有时候看见朋友或者家人，总感觉放松不起来，自己为了避免尴尬，一个劲儿再说，但每次说的都语无伦次，总想找一些话题，怕坐在那里尴尬，为什么我就不能像别人一样自在的相处呢，总怕大家会冷落我，到底是因为什么 (匿名)

女 我不知道怎么与人交流，总觉得出门就会被人笑话，不知道说什么，感觉自己做什么都不行说话也不行 (匿名)

男 我平时和熟悉的人说话挺好的 到经常不接触的人面前就会紧张说不出来话 还特别焦虑

男 我很怕和别人说话，我不结吧，但是一说话我就说不出来半天说不出一句话，我该怎么办 (匿名)

男 男 不会和别人交流，跟玩得好的就聊得来，跟认识的和不认识的人说话时，就没话说，不爱开玩笑，有时想主动开玩笑，但感觉我的神情和动态有点尴尬，不敢看别人眼睛，我要怎么办？ (匿名)

男 一天不知道干啥。没有记忆力，邋遢懒惰，出去怕见人。有时候会莫名的心跳加快，特别情绪化。脾气暴躁。大脑里面一片空白。一天过的行尸走肉的生活，到底是什么原因，我想咨询一下，

我是一名毕业生，但是因为疫情的原因，我在家特别荒废，总想开小差，但其实我在学校是一名优秀生的 (匿名)