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我心安处,是幸福
2020-03-26 20:18:56
抱抱TA
男,爱创业,心理压力大,控制不住的有想法跑出来,半夜睡不着
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王 宇
你好
我心安处,是幸福
您好
梁丽
您好
我心安处,是幸福
男,爱创业,心理压力大,控制不住的有想法跑出来,半夜睡不着
梁丽
不知您多大了,爱创业说明您有理想有干劲
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
梁丽
但是,无论怎么样的生活方式不要给自己太大压力,要在自己能够承受的范围内做事情
我心安处,是幸福
可是又啥也干不好,特别能折腾
张百燕
创业路上充满了很多未知,冒险,需要比较大的心理承受能力。 如果您自身承担压力的能力不足,建议进行辅导。
鶴軌.
要相信自己
鶴軌.
加我呀
鶴軌.
呸。。加油
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