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小莹!!!
2020-03-28 22:29:25
抱抱TA

女 你觉得世界还有美好的东西吗?我好累啊

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  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好
  • 小莹!!!的头像 小莹!!!
    你好
  • 金木鑫源的头像 金木鑫源
    世界美好的东西很多喔
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    您好
  • 谷子琦咨询师的头像 谷子琦
    你好,每个人眼中的世界都是不一样的。等你的心态好了,就会觉得世界也美好了。
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    您好
  • 小莹!!!的头像 小莹!!!
    可是我真的好累啊
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,通过描述非常理解你的心情,当今人们都会感到很累、很疲惫,心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    累了就歇歇脚,调整下状态
  • 金木鑫源的头像 金木鑫源
    emmmm你是因为什么感觉到好累
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