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关于心理咨询师的考试
当条小咸鱼?
2020-03-29 19:45:49
抱抱TA

女 渣男遍地走,我神特么又失恋了,啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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获得公益心:
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    ?????
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    又???
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    一天失恋两次
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    我giao
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,无论发生了什么事,都要学会好好爱自己。 让自己仅仅是失恋,而不是失去自我。
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    又是哪个小哥哥???
  • 当条小咸鱼?的头像 当条小咸鱼?
    隔壁邻居
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    说好的
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    ……………
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