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2020-03-29 21:24:47
抱抱TA
男 我好没用,每次自己静下来都被失落感围绕,连自己的情绪都不能掌控,我真的好累,很多时候都喘不过气,我想像以前一样,我在努力,在改变,大概就是,一到晚上就翻来覆去的睡不着,控制不住的焦躁感以及心头难耐的压抑感,好像连呼吸都变得困难,就像一个被扼住了喉咙失去思考能力的哑巴,脑子里什么都想不进去听不进去也说不出口,只剩下一种冲动,一种自我毁灭的冲动我这种人大概就是,一个人没法活下去了吧,我觉得我没有那么快乐,总是会莫名其妙掉眼泪,然后心情崩溃。
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获得公益心:
王 宇
你好
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嗯
谷子琦
你好,让自己放轻松一些,现在给自己的压力太大了,影响到了你的睡眠和情绪。
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是抑郁症?
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女 一直都很难过 觉得自己很没用 每天都不开心 会为了一点小事就哭 而且总是莫名其妙的哭 不想吃饭 感觉什么都没有乐趣 最开始 白天的时候好好的 一到晚上就很难过 现在开始觉得不能接受早上 只想一直睡觉 可是 睡觉又睡不好 有一点动静就会醒 感觉神经是紧绷的 而且睡不着 感觉自己很累 很累 好想死掉 这样就不会被吵醒了 好难过 我快坚持不住了我是不是有病
女 已经很长时间了,感觉什么东西都没有意思,就想自己一个人待在屋子里,不想跟外界的任何东西打交道,工作换了多少个自己都数不清了,每次都是干几天就干不下去了,感觉工作的时候特别煎熬很不自在,早上不想工作的想法最严重,下午晚上会轻一点,虽然内心很想干好,但是总是有一种力不从心的感觉,感觉自己很没用,总是给别人添麻烦,想找一个没人的地方自己一个人待着,最开始压抑是因为自己谈了对象家里不同意,死活反对,就感觉连家里人、最亲近的人都不懂我,好痛苦,现在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感觉好累啊,自己的人生都不能自己选择,家也不想回,把回家当成一种任务。头每天都在疼,而且特别能睡,醒了还能睡,醒了还能睡,早上起来总是混混沌沌的,去检查医生说我气血不好,说我脾气太大,可是我控制不了自己的脾气,很容易被激怒,很容易哭,感觉没有一个人懂我,跟我对象说我是不是抑郁了,去看看医生吧,他总说不可能,你就是太懒了自己不愿意调节,我唯一依赖的人现在也不懂我,每天什么都不干也感觉自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表现的很正常,想从这个世界上消失,却又没有这个胆气,感觉做一个人好累啊,真的快坚持不下去了。
(匿名)
男,其实我根本不想说的但是也不知道该怎么表达反正就是很难受感觉自己很……累很多时候想把事情做好可是就是做不好感觉自己很失败很多时候会莫名奇妙的感到恐惧或焦虑感觉很孤独很自私很容易火大很多时候想着怎么去死有拿刀割喉或者跳楼或者喝药或者…哎呀反正就是想死的冲动或者是去伤害别人的冲动但是再忍感觉快忍不住了想发泄却发泄不了不知道怎么发泄每天容易幻想或者自言自语总感觉心中有另一个自己在跟我对话记性也越来越不好了只想睡个安稳觉但是老做噩梦想睡觉眼睛很疲惫但就是很难入睡想的比平常人多乱猜测乱怀疑乱推理不知道该怎么说了哦对了还有到任何人面前都会摆一张笑脸但是感觉不到快乐真的感觉自己很无用很多时候只想一个人待在昏暗的房间抽烟什么都不想做变得很懒很懒都不想动有的时候感觉吃不饱有的时候一点都不想吃不知道该怎么说了反正就是很难受
女 我觉得现在很累,我不知道该怎么形容现在的生活,活着太累,死又没勇气,感觉一切都无所谓了,会因为一点小事生气,暴怒,哭的稀里哗啦喘不过气,哭的时候心跳加速,习惯性熬夜通宵,晚睡晚起,有时候睡到凌晨突然醒来,心中感觉无限的恐惧,之后就没办法睡下去,直到天亮才睡,起来感觉无力,什么都不想做,我觉得我没有病,就是感觉特别无助,特别难过,我这是怎么了?
女 我现在每天都是浑浑噩噩的,不想学习,甚至有的时候不想活着,感觉自己太没用了,特别容易哭,特别容易生气,一高兴就特别高兴,也会突然特别难受,不想活着,总感觉身边的每一个人都讨厌我,都在背后指责我,我特别没用我特别没用,还自残,我感觉不到任何人待见我,我就是一个讨厌精,麻烦精,别人随随便便一句话就能把我推到想死的边缘,感觉没了我,世界会更好,我想一定是这样的……我是不是病了
男 情绪低落睡不好没精神卧立不安时常悲伤感觉经常喘不过气社交场合时会喘不过气脸红心跳加速十分难受,独自一人的时候感觉自己已经不在这个世界上了,喜欢一个人静静的待着,只有一个人静静地内心才得以平复,内心的折磨让我生不如死,记不住事情了也想不起往事了,自己默默地抗了几年了现在终于坚持不住了打算给自己两个月时间完成一些事情,然后结束自己,活着没什么意义了太痛苦了!我想在这要个答案!
(匿名)
男,19岁,我对一切事物都提不起兴趣,我害怕生人,我不想跟他们接触,我不喜欢他们碰我,我不喜欢跟他们讲话,我特别的害怕,我一点都不想看见他们,就连对我最亲近的人感情特别的淡漠,然后,他们总说我没用,我再这样以后怎么生活,我不知道我自己怎么回事,已经一点都不在乎,没有任何的感觉,一个人的黑暗,我已经太熟悉了,我没法吃饭,没法下床,我看到窗口就想跨下去,可是我不甘心,为什么别人都能扛过去的坏情绪,我却不行,但是我现在却能很清楚的感觉到很痛苦的幸福,和很绝望的希望,还有舍不得里的舍得,我有点撑不下去了,我也想成为一个正常人啊,我没有办法再快乐起来了,我觉得我现在做的每一件事情都没有意义,我每天都在失眠,我整宿整宿的睡不着觉,我每天晚上都想哭,不光是晚上,我每一分每一秒都想哭,我想控制我自己的情绪,可是我控制不住它
我不知道我这段时间到底是怎么了。我不知道我整天在想什么,在烦什么。我真的好累好累。我现在越来越讨厌我自己。也只能每天晚上躲在被窝里偷偷的哭。我告诉过自己睡一觉醒来什么事都没有了,可是我做不到。我是真的感觉好累。感觉心里好像有个大石头压的我喘不过气。好想忘掉一切。
(匿名)
男 父母不同意我们在一起说白养我了真恶心
女 我有时候脾气特别的大,有时候非常想哭,但是有时候脾气又非常的好,很开心,我这种情况是不是得抑郁症了?
(匿名)
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男 我好没用,每次自己静下来都被失落感围绕,连自己的情绪都不能掌控,我真的好累,很多时候都喘不过气,我想像以前一样,我在努力,在改变,大概就是,一到晚上就翻来覆去的睡不着,控制不住的焦躁感以及心头难耐的压抑感,好像连呼吸都变得困难,就像一个被扼住了喉咙失去思考能力的哑巴,脑子里什么都想不进去听不进去也说不出口,只剩下一种冲动,一种自我毁灭的冲动我这种人大概就是,一个人没法活下去了吧,我觉得我没有那么快乐,总是会莫名其妙掉眼泪,然后心情崩溃。
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