女,为什么我想到以前的事就觉得丢人不管什么事，然后就开始自言自语！恨得不得想打自己下！有时候外出总想躲开人，总是怕碰见熟人

女 如何面对那些知道自己秘密或者黑历史的人？ 如题，过去自有很多不光彩的事情，具体就是在学生时代跟很多人关系不好，被全班孤立，和同学闹别扭冷战吵架都有过，树敌很多，现在回到家乡工作，很怕自己的过去被现在的同事和朋友知道，搬出来来说。我不想活在过去的阴影里，对于过去一些不美好的事情我都是选择性的遗忘，但是最近总感觉一些人一些事跟过去有联系，感觉好像我的秘密和黑历史很快会被人曝光一样，日夜担心，精神失常。我该怎么解脱，只有离开这里去一个没有人认识我的地方吗？还是我想的过于严重了？ (匿名)

我从小因为家庭原因，导致现在害怕别人知道我的过去，现在社交媒体那么发达，一搜就搜的到，我害怕同事和身边的人知道，那是我不想记起的过去，可是大家都说自己的家庭我不愿意提起。害怕被人发现，怎么办 (匿名)

女 我最近老是想起以前不好的事情，那时候老实不会说不，被人欺负也不敢说，现在想想特别难受

女 最近老是想起以前的糗事 很难受很难受 害怕被人看不起 (匿名)

老是回忆过去的一些没做好的事情，总感觉丢面子，没勇气去面对，无法生存下去。 (匿名)

女 别人说了一点事都会心里特别不舒服，跟别人产生一丝丝不愉快都会心里难受，会想逃离！跟亲近的人就不会有这种感觉。是承受能力弱吗？是心里有什么阴影吗？该怎么办？ (匿名)

女 最近总是想起从前，感觉伤害了别人，讨厌自己

女 有严重自残倾向，对很多事情没有兴趣，检测有抑郁倾向 (匿名)

男 我自己一个人的时候，脑子里乱七八糟的，不知道自己想什么