我从小因为家庭原因，导致现在害怕别人知道我的过去，现在社交媒体那么发达，一搜就搜的到，我害怕同事和身边的人知道，那是我不想记起的过去，可是大家都说自己的家庭我不愿意提起。害怕被人发现，怎么办 (匿名)

女,身边的所有人都知道了我的秘密，该怎么办呢 (匿名)

女 我老是一和别人提过去的事情时候 和说自己最内心的话时 提的时候很开心 可是提完就感觉不自在感觉别人知道了我的秘密就会伤害我远离我，而且我很害怕过去，很害怕，而且最近我发现我开始忘记过去的事情，很快，很快。而且忘记的是那时的感觉，可是有时候感觉痛苦突然来临，很痛很痛。感觉我将悲伤全部忘记了。 (匿名)

女,22岁,每次想起曾经在一个自私自大的朋友面前受的委屈就很难受，我好像做不到什么都不想，就这样远离她。多想回到认识她之前，然后我们不再相识。怎样才能摆脱她的阴影？ (匿名)

女 我是一名学生.一直被感情上的事困扰，我有很多秘密，我从来不告诉别人，不管多么好的朋友，我都不会告诉他们，我喜欢把事情藏在心里，自己一个人默默承受，有的时候感觉自己很委屈，我每天都会哭，有时我还抱怨为什么没有一个人真正了解我.我付出那么多为什么都是一无所谓.我不肯告诉别人的原因就是我怕他们告诉别人，我怕他们背叛我，我真的好害怕.

男 是不是不要告诉你真正追的女孩子关于你的过去，学会隐瞒，感觉我被嫌弃了，开始她也有过去 (匿名)

我幹嘛把過去的歷史折磨自己，幹嘛為了喜歡倆個字被自己弄得道德敗壞，歷史是不會回來的，如果做的測底承認歷史我就好了，慢慢承認歷史吧，然後後重視這件歷史，慢慢好起來，我相信會好起來的，走出歷史承認歷史加油吧。

女 从小到大自己的想法总是比别人晚一步，我只是比较后知后觉，初一初二还有好多男同学给我写情书。但是我当时思想很幼稚初三的时候总是喜欢说别人的坏话，用自己的方式要求别人，也比较软弱。最后和班里一部分人都闹掰了，他们里面还有曾经认为的好朋友，最后有一次言语冲突他们用书本打我，其中还有曾经喜欢过我的两个男生。还有一次在宿舍门口那几个女生打我。感觉被学校好多学校其他同学知道了，我是个很在乎别人看法的人，虽然最后快毕业和好了，但是我是一个比较敏感很在乎别人看法的人，之后一直在我心里一想起来就快疯掉了，一想起来就感觉很丢脸很害怕。到了高中没有那么幼稚，学会怎么跟别人相处。同学关系一直很好。但是初中的那件事情一直在我心里形成了阴影，会影响我现在的生活和面对一些事情的选择。心里会痛苦。之前在高中时期已经选择性遗忘的不太在意这件事情。但是最近遇到一个初中老朋友，说起以前，虽然我表面已经可以释然的面对说起这件事情是年少幼稚不懂得与人相处。但是重新提起这件事又让我心里难受。感觉曾经的伤疤被解开了一样。希望有心理学专业的可以告诉我怎样才能放下过去。 (匿名)

女 遇到欺负我的人的时候怎么办？还有怎么样释放压力最好

男 内心的情绪与外界，，，，，，，，，，，