个体心理咨询类型：就是感觉自己有相对独立的两种性格， 有同样的记忆，但是某一时刻会变得很不一样，这里不是指固定的时间段，有时待人处事会像孩子一样，胆怯，懦弱，害怕受到惊吓，会容易开心，时常会因为别人的说教觉得委屈，会不顾一切乞求原谅；另一个时间也许是因为某些事刺激或者某个契机，会变得冷静，沉着，做事有条不紊，说话时比较理性，比较善于分析，内心情绪较少无论什么事都不会带太多情感，会显得无情，严厉，头脑比另一个情况下灵活很多，但自我存在感很低。然后第一种“性格”非常害怕第二种“性格”出现，而处于第二种“性格”情况的时候很希望第一种“性格”彻底消失。

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想死心理咨询：女 女，初二十四岁 妈妈是老师，爸爸去世了，现在妈妈在别人面前一直说我哪里哪里不好，哪里哪里不如别人，而且特别夸张。她总说不会在意我的成绩，因爸爸的事情，我成绩有所下滑，她天天在我耳边不停的唠叨，最多的时候一天三百多句。姥姥也很强势，总是用很强硬的方式不让我干这干那。因为她们是长辈，我从来不敢拒绝或多说一句话，对于妈妈我只能装作没听见，压在心里，对姥姥逆来顺受，把伤心事压在心里，晚上偷偷哭。我知道她们都是关心我，但我不想要束缚的关心。我该怎么办