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天津哪的心理咨询比较好
匿名
2018-03-03 02:25:20
抱抱TA

女 女,30岁。 平时性情很不稳定,时而外向,更多时怕跟人来往,情绪化严重,经不起事,心思很重。没有自信,孤僻,长期在家独处无业。之前因为暴躁易怒跟同事争吵,跟领导关系不好,遭受长期排挤和孤立,现在也害怕职场人际关系,只希望独处,以期获得平静生活空间。 童年单亲再婚家庭,无父母关怀,父母双方都会来对我说对方坏话。从小因成绩不好长期遭受外界冷遇和轻蔑,自我封闭,朋友少。父母也是从小到大数落谩骂,当众教训,讽刺,少有鼓励夸奖。 现结婚,老公性情温厚不喜争执,平时生活甜美。但遇事容易迁怒于他,他回避沉默会加重我的怒意,五年来,有时会打他,甚至让他受伤。我常想那一刻我是魔鬼。事后虽感情和好如初,我却又陷入极度自责内疚,痛苦异常。知道不该伤害世上最爱我对我最好的人,却在情绪档口无法控制。 请帮帮我,还怎么改变这种暴力倾向。

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获得公益心:
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,通过心理咨询帮助你重建安全感和自信,你老公目前已经极大的帮助了你稳定情绪,但是还需要专业的心理咨询帮助你
  • 匿名 匿名
    你好,谢答,但我现在急需找到控制情绪,停止打人恶念的办法。
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    在心理上,允许自己想打人,禁止付诸行动就可以了,可以通过倾诉和想象把这种攻击的欲望释放出来
  • 匿名 匿名
    请问,我这种经不起风吹草动,只要一受外界批评就钻牛角尖,就会爆炸的性格,是不是只能通过外界环境的封闭平静达到?在我自我还不是很强大的情况下。 另外跟家人接触非常少,但一遇到母亲没完没了的指责,和辱骂,就会爆发,就会失控。
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    有人照顾你保护你,也会感觉好一些。
  • 匿名 匿名
    因为母亲动辄指责谩骂甚至侮辱,实在她自身教养原因居多。我之前尽力沟通,提出方法,说话方式的转变,但无奈沟通无效,她仍然一意孤行。30岁对母亲的怨恨达到前所未有的顶点。所以听不了她说话,不能见面,见面只要她表达观点就要反驳。
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    理解你的心情
  • 匿名 匿名
    老公主要是情绪上的照顾。但我已经开朗了很多
  • 匿名 匿名
    嫁人了,更希望能跟娘家人处理好关系,毕竟是亲缘上的依靠。现在却凑到公婆面前硬要做他们女儿,呵呵
  • 匿名 匿名
    谢谢回答那么多,还想请问,化解暴力倾向(小时候常常挨打,二人混合双打),可以用食物吗?
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    不建议用食物
  • 匿名 匿名
    好,谢谢!
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    我的问题仍然是如何能有效控制情绪不出手打人,在发怒时
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