给力心理
十年口碑经营
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匿名
2018-03-03 12:38:15
抱抱TA
女 女,30岁。平时性情很不稳定,时而外向,更多时怕跟人来往,情绪化严重,经不起事,心思很重。没有自信,孤僻,长期在家独处无业。之前因为暴躁易怒跟同事争吵,跟领导关系不好,遭受长期排挤和孤立,现在也害怕职场人际关系,只希望独处,以期获得平静生活空间。童年单亲再婚家庭,无父母关怀,父母双方都会来对我说对方坏话。从小因成绩不好长期遭受外界冷遇和轻蔑,自我封闭,朋友少。父母也是从小到大数落谩骂,当众教训,讽刺,少有鼓励夸奖。现结婚,老公性情温厚不喜争执,平时生活甜美。但遇事容易迁怒于他,他回避沉默会加重我的怒意,五年来,有时会打他,甚至让他受伤。我常想那一刻我是魔鬼。事后虽感情和好如初,我却又陷入极度自责内疚,痛苦异常。知道不该伤害世上最爱我对我最好的人,却在情绪档口无法控制。请帮帮我,还怎么改变这种暴力倾向。
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获得公益心:
许倩倩
您好
宫学礼
你好
周红梅
你好
你別皺眉 °
多接触社会
匿名
你好,我目前紧迫的问题是怎么克制打人冲动
李锦云
这种暴力倾向是你长期情绪压抑的结果,你真的需要做心理咨询,先处理一些你童年的阴影 ,再解决你耐心郁积的问题,点击我头像,预约我的咨询
陈志显
您好
徐麒麟
你知道伤害了你老公,想改变,这可以通过长期咨询实现
许文慧
你好!
匿名
你们的意思是,如果不能长期治疗,是很难在那一瞬间控制住情绪吗?我的怒气值,打个比喻可以从0一瞬间到100。
徐麒麟
抑制愤怒和冲动,有一些技巧,但不解决根本问题
the wind flow
多看开心的漫画。心情不好吃饱饭很重要。吃得好身体健康会改善心理
李亚辉
你好
匿名
目前只要技巧就够了
the wind flow
可能是你老公太能忍,是我话一巴掌把你打飞。你就清醒了
匿名
我觉得每个人都不能说完全很健康,童年的缺失很难弥补。长大后即使是家人也会用世俗的成功来衡量小孩。家人对我的指责并不是完全没道理。我痛苦的是他们采用教训的方式根本就不在乎我的情绪承受能力只是一味指责跟外人无异,是没有爱的体现。
匿名
这些都不是能靠心理疏导解决的。成人的世界只看重结果,在不够宽容的环境里,只能加强自我管理。在外面我可以克制情绪维持体面让人说不出什么,但回到家会因为无力改变现状的无能,迁怒自己老公,争吵,打架,五年了,不少。
the wind flow
我一身都是心理病。还疯过都没事。智商高想的通就会升华。智商不够想不通就会疯
匿名
心理病真的没啥,问题是我三十岁了,情绪还不能成熟,这种心智怎么混社会挣钱。
匿名
如果一巴掌过来,这种人我都不会嫁,因为像你这种人跟我一个德行,不配做我老公
唐孝青
只要你愿意,尝试做心理咨询更能帮助你从这样的困境中走出来
张银玲
你好
匿名
我这不是正在咨询吗?
陈素娟
家庭的变故,童年的创伤,在你内心积聚了太多的愤怒。这些愤怒只会发给最亲近的人,就会陷入无休止的自责发泄,恶性循环当中,这些是需要持续的专业心理疏导,才能让我们真正的形成合理的建设行的处事方式。
胡亚娣
您好
匿名
我真的目前只要克制的方法和技巧。这么说吧,如果人在成年后,不能逐步向社会转移能量,也就是没有一技之长在社会立足,没有外部正能量的支持,就只能把童年阴影当成天大的事。我已经有化解童年阴影的办法,需要时间。只是目前在情绪爆发的瞬间还不能克制,我要技巧!
匿名
我真的目前只要克制的方法和技巧。这么说吧,如果人在成年后,不能逐步向社会转移能量,也就是没有一技之长在社会立足,没有外部正能量的支持,就只能把童年阴影当成天大的事。我已经有化解童年阴影的办法,需要时间。只是目前在情绪爆发的瞬间还不能克制,我要技巧!
一无是处
去百度搜搜控制情绪的技巧
匿名
不就是搜不到么
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女 女,30岁。 平时性情很不稳定,时而外向,更多时怕跟人来往,情绪化严重,经不起事,心思很重。没有自信,孤僻,长期在家独处无业。之前因为暴躁易怒跟同事争吵,跟领导关系不好,遭受长期排挤和孤立,现在也害怕职场人际关系,只希望独处,以期获得平静生活空间。 童年单亲再婚家庭,无父母关怀,父母双方都会来对我说对方坏话。从小因成绩不好长期遭受外界冷遇和轻蔑,自我封闭,朋友少。父母也是从小到大数落谩骂,当众教训,讽刺,少有鼓励夸奖。 现结婚,老公性情温厚不喜争执,平时生活甜美。但遇事容易迁怒于他,他回避沉默会加重我的怒意,五年来,有时会打他,甚至让他受伤。我常想那一刻我是魔鬼。事后虽感情和好如初,我却又陷入极度自责内疚,痛苦异常。知道不该伤害世上最爱我对我最好的人,却在情绪档口无法控制。 请帮帮我,还怎么改变这种暴力倾向。
(匿名)
女 本人26,女,已婚。两岁时父亲就被抓进监狱,我家因为没儿子又不被爷爷奶奶待见。我们姐妹四人和母亲相依为命。从小心里就有挥之不去的自卑感。现已脱离学校进入职场也已为人妻好几载,可始终不知如何与同学同事朋友与婆家等等相处,甚至准备结婚与已婚的这段时间中,我都不知道怎么与我最爱的姐妹和妈妈沟通,。我总觉得同事或朋友在背后谈论我的不是,我总觉得婆家不把我当自己人,我总觉得别人不够理解我。脾气暴躁易生气,性格耿直易得罪与人,有啥说啥,从不忌讳,也听不了有人好言相劝。家里人说我变得好陌生好绝情,老公说我心智不成熟总想世界围绕着我来转。其实幸好我遇到了一位能隐忍我性格的老公,要不然可能早会因为我的脾气而离婚,老公经常让我与他分享内心的抑郁,可他终究是老公,有些心里的话我还是跟他说不出口,在我看来他也正真理解不了我内心的病态。我希望有人能指引我如何生活,如何与人相处!感激不尽!
(匿名)
女,26岁,我最近很容易因为一些小事就激动,会抓住小事刺激到我的部分得理不饶人,也会因为这些刺激歇斯底里,很多时候明明自己出发点是对的,心也是好的,却偏偏在做出的事情说出话就很偏激,跟一个神经病人一样,每天过的浑浑噩噩,不知道自己每天要干嘛,很多时候会莫名其妙发呆,总是头晕呼呼的,我爸妈,我弟弟,我老公都受不了我的脾气,不能刺激我一丁点儿。我从前很自信很阳光,可是现在很自卑,以前交际能力很强,很喜欢和别人打交道,可是现在害怕和人接触,即便熟人,也觉得别人看不起我,觉得我是个怪物。每天很痛苦,很想离开这个世界,可是理智告诉我不可以。我不知道该怎么办,这里的变化有几个前提情况,我也讲述一下,我刚进单位的时候很受领导器重,后来不知什么原因(这段时间我有了男朋友,也就是现在的老公,他工作能力很强,是外地的,后来也跳槽去了其他公司,家里也反对我们,可是我坚持和他谈恋爱,直到两年后结婚,结婚的时候我已经觉得自己性情改变了,很抑郁)我被排挤出来了,工资也上不去,内心很愤怒,还有在这个期间我爸爸生意失败,家里欠下很多债,一下跌入低谷,我变得急躁起来,很多时候想逃离现状,感觉兄弟姐妹都笑话我嫁外地人,父母会因为我工作不好失望,同学朋友因为觉得我没有正能量也远离我了,心里总是充满了烦闷,我是不是得抑郁症了?
(匿名)
女 最近几年都是处于工作不开心,很压抑的状态。自己很努力,做事也做的很好的,领导却在会上或私下都贬低我,否定我,我不知道是我真的做的不够好,还是我平时的暴躁脾气得罪了他,在本单位两年,和几个同事都有过冲突,客观点讲,问题是他们的问题,但是我态度有问题。在家里,偶尔和老公说起单位的烦心事,他总说我不对,说我斤斤计较,脾气不好,说我各种不好。最近几天因为一件小事,他又误会我,拉黑我,再加上单位同事也因为一点小事我遵守原则没迁就他拉黑我,我崩溃了。觉得自己这一生,生活上,工作上好失败,自己过得好不开心。真想一下死了算了,可是我还有三岁的儿子怎么办?再婚姻上,他离过婚还带个儿子,我迁就了,为家里付出的太多了,可是他还是不满意,还是我什么都不对,我是不是该放弃这段失败婚姻了?现在不敢跟外人沟通,不敢和朋友玩,总觉得每个人都过得比我开心,幸福。我是哪里出了问题?
(匿名)
女,29岁,没有男朋友,父母离异,脾气暴躁,发脾气的时候不分场合不分地点不分人,发泄完了又要跟对方示好,经常说一些大家都觉得特别无聊的事情,喜欢独处
女,近年来觉得自己状态很糟糕。在当地家庭条件属于中上层水平,工作稳定家婆老公对我都很好,我却总是为了一点点小事跟家人老公发脾气,脾气暴躁,事后也会觉得自己很无理取闹。不善于人际关系,不愿意也不懂怎么跟朋友同事相处好,从来不想主动帮助别人,也怕别人找我帮忙。朋友都觉得我过得很好为何还总是闷闷不乐没精打采的样子。我觉得自己心理有问题了。
(匿名)
女,女,29,已婚五年。一直都是带带孩子,吃吃玩玩。久而久之,发现自己越来越容易对很多事情不满,计较,抬杠。很容易生气发脾气,挑别人毛病。以前的乐观积极都不见了,仿佛现在就成了一个怨妇。最近还总是跟老公闹情绪,以前他忍,现在一说就会吵起来。一吵我就离家出走,想离婚。总是想着他哪里哪里不好,对我不关心,对孩子也不关心。除了他的公司任何事好像都跟他没有关系,导致我们一生气我就觉得她不适合我。这样很痛苦,我知道如果自己不改变,即便换一个人也会是同样的结局。所以希望医生们能够帮帮我,帮我分析找出问题所在。
(匿名)
女 我从小到大就是没耐心的人,脾气暴躁很不好,触到我的那个所谓的点就像精神病发作一样,油盐不进,最近非常不想搭理人,别人和我说话,我一点儿都不想搭理他一句,特别是男的,靠近我一点我就很讨厌反感,并且会表现在脸上,让我感觉自己很讨厌,觉得自己很自私心胸狭窄的很,觉得自己活着就是不应该的,应该淘汰我这样的人
(匿名)
女 老师们好:我和老公经常为这样一种情况吵架:他说的话我明明听到了,他却说没说;我说话的内容他确又听成了另外的内容,我们还都很生气,没人在撒谎,就是这么弄拧了,这是什么现象呢?是不是有人有问题?太苦恼了,麻烦老师们帮帮忙吧。
女 骗人是不是不会有好下场 不会有人的喜欢你 孤独一生
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女 女,30岁。平时性情很不稳定,时而外向,更多时怕跟人来往,情绪化严重,经不起事,心思很重。没有自信,孤僻,长期在家独处无业。之前因为暴躁易怒跟同事争吵,跟领导关系不好,遭受长期排挤和孤立,现在也害怕职场人际关系,只希望独处,以期获得平静生活空间。童年单亲再婚家庭,无父母关怀,父母双方都会来对我说对方坏话。从小因成绩不好长期遭受外界冷遇和轻蔑,自我封闭,朋友少。父母也是从小到大数落谩骂,当众教训,讽刺,少有鼓励夸奖。现结婚,老公性情温厚不喜争执,平时生活甜美。但遇事容易迁怒于他,他回避沉默会加重我的怒意,五年来,有时会打他,甚至让他受伤。我常想那一刻我是魔鬼。事后虽感情和好如初,我却又陷入极度自责内疚,痛苦异常。知道不该伤害世上最爱我对我最好的人,却在情绪档口无法控制。请帮帮我,还怎么改变这种暴力倾向。
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