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诺
2020-04-01 15:13:58
抱抱TA

女 最近控制不了自己的情绪，易怒，对什么事情也不感兴趣，非常烦躁，孩子哭闹想掐死孩子，忍住不打孩子，就得打自己。

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  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，经常有意识觉察自己的情绪，和自己情绪背后的自动思维。自我觉察是改善的开始
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女 最近控制不了自己的情绪，易怒，对什么事情也不感兴趣，非常烦躁，孩子哭闹想掐死孩子，忍住不打孩子，就得打自己。
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