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郑丽华心理咨询师 48岁
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黄岛比较好的心理咨询

2020-04-01 15:13:58
抱抱TA

女 最近控制不了自己的情绪,易怒,对什么事情也不感兴趣,非常烦躁,孩子哭闹想掐死孩子,忍住不打孩子,就得打自己。

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  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,经常有意识觉察自己的情绪,和自己情绪背后的自动思维。自我觉察是改善的开始
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