女 睡眠不好 要半天才能睡着 而且老做噩梦 每次醒来都特别累 特别爱头疼 想的也特别多 今天居然彻夜没眠 是不是有病

女,28岁,每次睡觉都做梦，大多数都是噩梦，而且一到晚上就不想睡觉，如果是一个人的话就得开着灯睡觉，脑子里都嗡嗡作响，白天没精神，什么事都做不了，这样的情况已经持续很长时间了，求解决的方法！ (匿名)

女 经常睡不好，晚上经常睡不着，夜深人静就会觉得特别害怕，更睡不着。中午睡觉经常做很多混乱的梦，感觉比没睡还疲倦。 (匿名)

女 你好，已经快一个月的时间了，都会晚上睡不着，要么就是做梦做一夜，第二天连续疲惫，睡眠质量特别差，而且一到晚上就会胡思乱想，多想，吃不下饭 对所有东西都没有食欲

女 最近总是睡很晚，想睡早点可是又睡不着，就算睡着也只是浅睡，偶尔头还会很疼，甚至有时候还会想跳楼是什么感觉，然后幻想自己站在高楼上，过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来，很怕黑，总是开着灯睡觉，总感觉房间里有个人一直看着自己，感觉好像被抛弃了，有时候笑的很开心的样子，可是感觉不到自己高兴，可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样，莫名其妙的心情不好，会偶尔发呆，甚至是自己好像完全没有底线了，无论别人对自己做了什么都不会生气，变得特别敏感，别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己，好像活着不仅没有意义，还会成为别人的麻烦，给别人带来困扰，可是偶尔又觉得活着有什么不好.

女,整天胡思乱想，自己吓自己，几乎晚上不敢睡觉总是等到天亮才睡 (匿名)

女 睡不着，胡思乱想，难受现在好像知道自己是不是得心里疾病了，为什么每次都是晚上才难受呢 (匿名)

女 这几年经常，被噩梦惊醒来还有害怕的感觉，然后就无法入睡 (匿名)

很怕他人评价，在公共场所会焦虑不安，知道自己有点自卑，还有点不想和别人打交道 (匿名)

男 分手被无缝连接，不恨女生可是就有不出来， (匿名)