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匿名
2020-04-06 22:10:26
抱抱TA
男 我失眠狂躁,家人不管,十七岁,脑子突然就闪过过去的画面,就像人格分裂不是青春期叛逆,无意识发怒
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梁丽
您好
匿名
你好
匿名
请问我该怎么做
梁丽
建议您与家人沟通,尽快做咨询调整改善
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
匿名
不知道,晚上就是睡不着,都一个月了就算睡着了半夜也醒了就再也睡不着了
匿名
生活有规律
匿名
用珍珠母也不好使
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男 16岁的时候有精神分裂症,医生确诊的。后来吃药有缓解。现在25岁了老是夜里不睡觉,头痛失眠。遇事想不开。家暴
男 我不知道我是不是人格分裂 还是精神异常吧, 总是不由自主的会出现想一些自己最爱的亲人出事,然后我自己一个人跟父亲或者跟母亲生活,我不知道为什么会出现这种情况,但是我的的确确很爱他们视他们如生命,然后对未来总是不由自主的出现一些幻想 幻想自己如何如何,这种情况出现好久了,真的感到很困扰 无力 不知道该怎么办 ,希望别喷我只是想表达出来 得到解决。
(匿名)
男 18 本人最近脾气暴躁 一点小事就发脾气 一天胡思乱想 感觉自己透无聊孤单 别人检查怀疑是躁狂症 是吗
(匿名)
女 我不知道自己出了什么问题。就是容易失眠。然后脑子里也没怎么想什么东西。就感觉要炸了一样 。。脑袋很疼很疼。真的我不知道我这是什么原因。我感觉再这样下去找不到问题的原因我差不多要人格分裂了。
男,21岁,失眠对于不高兴的事情会很暴躁。喜欢摔东西,老是有一些不现实的幻想,常常想自残自己但是都没有成功。半夜睡不着总想着来个鬼神把自己带走。
(匿名)
男 快要一年了吧。不知道为什么,就是睡不着,然后总是爱幻想那种很血腥很恐怖的事情。然后不相信身边的任何人,包括父母。脾气变得很暴躁,喜怒无常,白天还很正常,还可以嘻嘻哈哈的开玩笑。但是晚上就像变了一个人一样,变得很暴力很血腥,然后不喜欢白天特别喜欢晚上。不知道为什么。谁能告诉我我到底怎么了?
(匿名)
男,17岁,常在半夜说出的话自己不记得 并且让自己无法理解 被亲友听见后告知 怀疑自己是否患有人格分裂 并希望得到精确测量
(匿名)
女,19岁,我感觉我还没精神分裂呢,自己都要把自己折磨成精神分裂了,自己本身就是躁郁症患者,就时常出现幻觉,也是很正常的,但是只有我在白天才会出现,晚上会有,但是也就一闪而过,我私自把药停了,我不想吃药,上次去医院买的药,开都没开就放在那儿,最近出现幻觉的频率越来越高,我感觉我真的要疯了,太吓人了,尤其是晚上就走路上的时候,就路边明明就是三块石头,当时出现幻觉了就看见是三头白色的狗,就幻觉一瞬间突然朝我扑过来咬我,我当时吓得魂都没了,直接尖叫,缓了好半天才缓过来,就有一次,前段时间发生的,那个时候是5点多1点起来,然后洗漱完在客厅里面玩,当时我就盯着那个大门看,然后就看到一个穿红衣服的女孩子就因为当时门是红色的,就那个女孩子就缓缓的走过来,没看清脸,就快要走到次卧了,就突然消失了,把我吓得不轻,就我不知道为什么最近出现的频率越来越高,时间还挺长的,之前吃药的时候都是一两秒一闪而过,这次都维持了几十秒,今天晚上又开始了,被吓得吓到现在身体都在抖,我现在被吓得哭,都不敢哭,眼泪一直打转,我感觉我自己真的要把自己折腾成精神分裂了,我本身就不太喜欢吃药,就每天要吃好多药,我感觉我自己都要崩溃了,吃药的时候,我那一整天什么情绪都没有,也不能过度的激动,激动过了之后就头很疼,我感觉真的很难熬吧,我现在就越想越烦,越想越烦,都想拿刀割自己的手腕,我也想配合治疗,但是我问过医生了,这个治愈的几率很低,就算治愈了也是会发病的,那我花那么多钱去治这个病干什么?浪费钱不说自己还遭罪,真的感觉崩溃死了
女 抑郁症怎么控制情绪,特别是孩子怎么来安抚
女 我之前外出去学习,压力太大会了抽烟,家里因为这个不愉快,就会给我施加压力道德绑架我,然后我一压抑更想抽烟,原来我可以试着不抽,他们越说我越压抑,越压抑越想抽,妈的让我死吧
(匿名)
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男 我失眠狂躁,家人不管,十七岁,脑子突然就闪过过去的画面,就像人格分裂不是青春期叛逆,无意识发怒
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