怎么能让自己的心情不受外界环境和别人的影响？为什么遇到别人做什么事可能会对自己造成不好的结果就会很生气？就会特别恨那个做错事的人凭什么别人可能会给我们造成损失和严重影响我们的心情？可是我们除了恨生气又能怎么样？要是真造成什么后果或许可以去做什么 如果没有什么严重的后果但是也严重的影响了我们的情绪和精力！所以就想如果有些过错是自己造成的就不会那么怪罪自己了当然自己一般也会很谨慎不会有什么过错除了委屈自己！比如有时我们可能并不想做什么事但是由于别人提了 我们当时为什么就会不好意思拒绝？过后想想就觉得后悔可恨！可能别人根本就不知道我们是为了她们 还不会感谢我们不会对我们有愧疚感！为什么有的人就可以狠心不善良为了自己去伤害别人也不会怎样？为什么考虑别人的善良的人就活该受委屈后悔自责懊恼？怎么能让自己当时不会不好意思或不去只顾虑别人而委屈自己？关键是怎么能不去想那么多？怎么能不让自己对很多事都去忧虑担心害怕尤其是别人的过错？ (匿名)

人活着为什么那么累那么痛苦？本来生活压力就已经很大了每天还要有无数的烦恼，可却还是免不了会多出很多倒霉的事情而且还都是别人给自己带来的！凭什么别人就要给自己带来那些烦心事 根本就是因为别人的过错却要我们自己去承受凭什么？而我们自己却要小心翼翼的说每一句话很怕再给自己惹来麻烦或遭到报复，分明是别人的过失给我们带来烦恼为什么别人好像大爷我们好像罪人还要去怕别人再伤害我们 就算不会再有什么也会心里很烦躁焦虑，要是再有什么岂不是就要逼得我们两败俱伤！就因为很多别人的过错给我们带来的影响导致我们心里严重受伤以后再不敢做很多事甚至连去想都很痛苦！为什么坏人总是那么理直气壮好人却要备受折磨毁了自己的人生？难道只有去伤害别人给别人造成麻烦才能活的更有勇气吗？为什么伤害别人总是太过容易而被伤害的人却是那么无奈倒霉凭什么？到底我们要怎样才能活的有勇气不惧怕任何事？ (匿名)

女,我总是感觉和别人相处的时候没有存在感，有事候和几个同事在一起自己感觉融入不了，或我说的话别人都没什么反应，对其它人都有回应，沟通不自信，还有就是不知道为什么某人对我同事的语气态度也总是比对我好很多，我总是感觉自己挺失败的，为什么别人之间都相处的很和谐我却像个傻子，还有在和别人正常交流的时候，总是质疑自己说出去的话是不是对的，该不该说！我为什么我这么在意别人对我的看法，还经常比较某某人和她聊的来为什么和我聊不来，为什么会给他帮忙，却不帮我，我总是感觉是自己的失败搞得自己也很压抑！为什么，求帮助！求开导！谢谢！ (匿名)

女 为什么总是不自觉的做出好似要勾引别人的举动，我也结婚了，也有老公喜欢，可是为什么还希望其他人也喜欢我，爱上我，感觉自己很心理变态。 总是不自觉的要引人注意，让别人看上自己，唉，天，我都说不出来了，自己的心里居然这么变态，还有，头像什么的抖音什么的也是自己的头像，只想展示出自己的美，除了想证明自己受人喜欢，有魅力，还有什么，其实别人就算喜欢上自己，我并不喜欢别人 (匿名)

女 我在很久以前就怀疑自己有轻微的抑郁症，尤其这段时间更加明显。一直感到心情压抑沉闷不容易开心，可是自己也说不上来为什么，也不知道为什么，总之非常沉闷，看到欢快的东西反而有时更加沉闷还带点厌烦。从小时候就经常有一些与众不同的想法，我不明白别人为什么不想而我为什么会想。喜欢把自己近几年要做到事在脑海中一遍遍安排最终达到自己的目标，不然就觉得会有错路没有安全感。而且不知道自己是不是太敏感了，别人说的每一句话自己都很在意，有的时候觉得别人在算计自己。而且我自己也清楚我很在意别人是否肯定和欣赏我，所以因此也挺痛苦的。 (匿名)

女 我总是有杀掉妹妹的想法还很容易狂躁。

女 控制不住揪头发，咬指甲，是为什么有没有焦虑的可能