男 学生，我自己知道学习的主要性，也想去学习，只是没有动力也找不到，喜欢玩游戏，但面临中考就一直强迫自己学习不玩游戏了，游戏也玩腻了，但是现在压力很大，虽然不玩游戏是好事，但现在我感觉没有用来释放压力的了，只有玩游戏时才能把压力拋在脑后，可是现在也不能玩游戏呀，我到底应该怎么办