胡亚娣心理咨询师
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重庆亲子关系心理咨询
2020-04-11 12:57:32
抱抱TA
女 我今年高三,最近成绩不理想,感觉压力超级大,学不好,又频频考试,我该怎么办
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王金玲
你好
张空寒
您好
我该怎么办
卑劣
放松心情
卑劣
管他结果怎么样
卑劣
或者去外面走走
卑劣
会好些
曹椿艳
你好,可以做心理咨询减压
具体如何?
李凤秋
您好
李凤秋
很愿意通过做心理咨询帮助你分析你的学习问题,改善学习方法,增强学习动力,提升学习自信力。
王 宇
你好
姑凉别晃哥哥晕牛奶
以前我高三也是得压力大,恍惚着待在学校里,曾经还有弃学得做法
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心理咨询师王红亚:女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学,因为是家里的长女,我一直想给兄弟姐妹做榜样,当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间,每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习,但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…
心理咨询师李宏霞:女 我现在初二,初一的时候每次都是年级第一,初二到了现在只拿了一次。其余是年级2.6.5名。这次中考又创新差。很郁闷。到了考试就会腹泻。我感觉我退步了,压力很大。我担心别人会认为我不行,我担心学校老师同学主人忘记我的名声。那时候主人都管我叫年级第一,学霸是代名词。现在同学依然叫学霸,我却不名副其实了。很难受,很想哭,一想到考试就哭了。没有朋友的安慰,我一直老好人那种,朋友看似很多,但我却感到很孤独。他们一味索取,有次一个“朋友”还无缘无故不理我三次,因为身边来往多的是强硬的人,那种自我意识很强的人,我也慢慢不是那种老好人了,但是还是心理上感觉很孤独,没有知心朋友。我却总是真心交别人,我的热情,却是他们的冷水……我该怎么办?情感上和成绩上,我很郁闷。
女 我是一名高中生,今年正高一。我成绩就不错,中考的时候也是以全校前三名的成绩进入了重点高中。刚入学我的成绩是在年级排名58,我们年级一共1600多人。但是半学期过去了,高一上学期已经过完了,但我的成绩却非常糟糕。我也不知道为什么感觉成绩总是提不上去,偏科挺严重的。就是感觉什么地方都没有学好,但又不知道该怎么去做。原来很多不如我的人现在都已经超过了我。而且感觉周围的人都很优秀现在我在班里的排名是20名,这几次考试也是在17-21名左右徘徊。我感觉我的优势学科已经很努力的发挥了,但是总成绩就是提不上去。家人也很着急因为我刚入学成绩是第二名我也很着急但我不知道该怎么办。寒假我们学校里有一个就是在网上的辅导教程可是课我都没有耐心听下去,每次我想学习的时候就感觉不知道该从哪里开始感觉已经落下了太多。拿出书来却不知道该做什么明明知道有很多漏洞没有做好却不知道该怎么去做该从哪里开始。所以越拖越难过越拖越不知道该怎么办,感觉压力特别大。我总感觉整个寒假生活已经浪费了还有一星期就要上学了。我感觉别人都在很努力的学习而我却不知道怎么办。我知道我应该努力,但是我现在就是不知道该怎么办。我落下了很多地方,偷了很多懒,我有很多地方有漏洞。而且我是属于那种不太聪明的孩子,很多题老师讲好几遍我都听不明白。我现在该怎么办呀,我的情绪很低落,我不知道该如何做起。寒假作业我也没有做。但是我有答案我是应该把它抄完了上交呢还是怎么办呢。抄的话是浪费时间而且也没有收获但是不做的话肯定是不可以的呀。我该怎么办呢。我也不是努力了没有收获而是感觉没有力量去努力。我总是想着应该去努力,可我并没有真的去做,我不知道怎样才能让自己集中注意力好好学习,我不知道怎样才能找回以前的那种感觉,我就是感觉现在变化了很多。反正现在的心理很压抑什么都不想做只想哭。我该怎么办。
未成年人心理咨询台账内容:女 我现在感觉学习压力很大,因为马上要中考了,我在班里是班长职位,我工作认真负责,老师对我有很大的期望 怕考不上好的高中怕家里人和老师失望,我初一的时候成绩还挺好的,直到现在初三每次考试都是一次比一次差,我现在很烦恼,不知道如何去计划学习,我觉得我是一个经常自责自己的人,都想为每次考试做充足的准备,但是都是三分钟热度,今天模拟考成绩下来了,都不是我理想的成绩,而且出现多个科目不及格的状况,现在中考还剩七十几天了,希望专家可以帮助我,我现在真的不知道该怎么办
中石油疫情期间员工心理援助电话:女 我是一名高一学生,成绩一直不太好,在初三的时候感觉过的挺压抑的,当时要面临中考,学习压力挺大,感觉挺努力的,可成绩就是不好,父母也不理解我,当时临近中考,每天都是在迷茫焦虑中度过的,到最后,还是没考上本地一中,那时父母让我选择复读,职高或者是去私立高中,当时我什么都没想,真的连想死的心都有,最后要于面子,去了另一个地区的私立高中,在去年暑假,差不多八十天的假期里,我感觉我过得很颓废,那时候几乎天天失眠,有好几次还彻夜未眠,那时候,我删除了所有同学的联系,每天就一个人来来回回,那时,我是很讨厌初中,讨厌那些老师,是他们让我过得很压抑,直到最后我失联了所有人,也没有朋友来找我,在之后,可能是我把高中想的太美好了吧,在那军训的几天,我真的是发了疯似的想念初中的时候,想念那些朋友,那时候每天都想着,军训结束后,一定要回初中母校看看,之后,高中课程正式开始了,那时候,我每天都特别烦,我身边的那些人每天都说一些乱七八糟的,根本就没怎么学习的,我也根本不想和他们相处,之后每天都特别特别烦,也根本学不下去,但我一直挺努力学习的,第一次期中考试,我考得特别差,我真的不敢相信这是我的成绩,那些天天上课睡觉不学习的竟能考到我前面,我时我也想了很久,之后的月考,对我又是一次沉重的打击,之后我一直闷闷不乐,我一直特别要于面子,我受不了成绩不好的打击,当时我对自己说,再试一次,再努力一次,之后差不多临近期末考试一个月的时间,我每天起的很早,早早的就跑去教室里学习,那时候我差不多比同学们早来二十分钟,在无数杯速溶咖啡下精神饱满,不管是上课还是自习课我一直很认真,到最后,我扪心自问,我真的真的很努力了,直到期末考试前一天,那天我全身发抖,抖了一整天,真的是特别紧张,当时中考也没这种情况,我也不知道怎么回事,心总是无法平静下来,直到成绩出来那一刻,我感觉我的世界快崩塌了,我感觉我真的特别没用,怎么学也学不好,在高一这半年里,我感觉我过得特别抑郁,从那个学校,我真的从来没有一次真正的笑过,从那,我身边的同学每天问过我最多的一句话就是,你怎么了,在那我真的过得非常非常不开心,可能一直以来,是我把生命想的太脆弱了吧,我想死,都想了有一年了,在初三的时候,不知道什么时候在脑海中蹦出这样一个观念,考不上高中,死了算了,之后,我也没有勇气结束生命,在高一这半年,比我初三的时候压抑多了,赶上了疫情,延迟开学,最后是上网课,当时网课就听了这么两三天,最后不想听了,我退了QQ微信,因为那时候,我是真的不想从那上了,我只要一想到那个学校,想到那里的人我就不开心,那几天,我发了疯似的想念初中,每天跑到学校门口前坐着,想进但又进不去,现在想想,在初三虽说过得压抑,但也总有开心的时候,当时也有好朋友陪在身边,可现在,一个朋友都没了,我一直在想,是不是只有死了,所有痛苦就解脱了,前一阵子,这种念头很强烈,可到最后真正绝望的时候,却又害怕了,我父母一直不理解我,因此,我在自己家里也感觉很生分,之后,我和我父母闹,他们也想办法给我转学,到最后,有机会转过来了,可是转到一中开学要考试,是要成绩的,成绩差的话,也去不了,当时说让我跟着那个学校继续学,可我真的不想跟着他们学,直到现在也是,我一想到那个学校我真的就是不开心,现在,网课差不多一个多月了,我就只是在网上听了几次免费的名师公开课,我知道,我落下了,我也考不出成绩来了,不知道怎么回事,我真的就是学不下去,我也不知道从哪开始学了,这几天,我一直沉寂在思念过去的那些日子中,我真的好想回到一年前好好备战中考,我知道,回不去了,直到现在,我做过最后悔的并不是,初三时的迷茫焦虑至始到最后没能考上高中,而是我后悔去了那个学校,如果再给我一次选择的话,我宁可放下颜面去选择复读,甚至上什么职高我也愿意,毕竟,我会过的开心些吧,现在的我,真的不知道,该怎么办了。
心理咨询室氛围布置:女 心情总是抑郁,什么事都不敢面对,很纠结,躺着睡下,很烦躁
南通妇幼保健院心理门诊咨询电话:女 为什么我总喜欢一个人待在房间里,总是不开心,总想哭,觉得没人需要我了
心理咨询记录一年级:每天睡醒和睡觉前都要和妈妈视频聊天,是属于什么心理疾病吗。。这是什么症状
霍兰德心理咨询师三字码:女,21岁,1、情绪不稳定,以前是跟别人讲话会很激动,现在是一说我我就有点接受不了,眼泪控制不住就哭。2、每天感觉很疲惫,没什么精神,感觉很困,有时候还会头疼很厉害。3、有很长一段时间,一遇事情就会焦虑,一整晚睡不着,现在上网课回答问题都会控制不住发抖。4、跟别人说话会说不出口,不知道怎么交流,心里发慌,喜欢一个人待在家里,会比较舒服。
地大武汉心理咨询:女,有没有便宜一点的心理咨询呢希望低于100
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