女 我15岁了，上初二。 我最近总是没办法集中注意力，本想着明天一定要好好学习，但又到了明天天，我又拖到再明天。 想认真停下来复习的时候，总是注意力不集中，复习什么知识都记不到脑中。 每次考试都是临时抱佛脚，等到快要结束的时候才想去好好的复习。 其实我每天在想明天一定要好好复习，但都是想想而已，实际做到的特别少。 有什么办法可以改掉嘛？"quot;（我比较沉迷手机也） (匿名)

请求解答。 大概初一有迹象，但真正是在初二开始的，就是自己的脑海里会一直映这一个人的某个部位，当时初二是真的很崩溃，自己也不知道是为什么，基本上是感觉自己没有未来的如果这样想学习也学不了，根本无法集中注意力，每天早上也是晚上也是，一整天，自己跟自己沟通当时是没有用的，就算不是这个了又开始换另一个了，有时候我真的很佩服我自己是怎么做到的，结果就是越来也不想学习，也不能说是不想，是不敢，我自己对学习还是有兴趣的，但不敢 后来乎，可能因为每天玩手机，这个渐渐渐渐消了，但是又有另一个来代替了，比如说看电视，你的旁边有人，并且侧眼不是可以看到吗，然后你的整个关注都是你旁边这个人，你去学校听课，你的注意都在你的左上角右上角前面或，，这几个人，根本不能集中全力听课，看电视也是，尽管你身边没有人，你的注意力有时也会被旁边的桌子椅子，有时候我真的是无比佩服我自己，，怎么做到的 然后一直到高一下册了，明明换了的，然后现在又开始初二的了，但是呢，不是一个部位了，而是整张脸了，你知道有多崩溃吗，早上一醒来，脑海就是，之前初二是最严重的，晚上睡觉也是，根本有时候无法睡着。现在每次看到楼下，听到跳楼事件，一点都不怕，往楼梯下看，真的很想。但是我又不想。 我该怎么办。如果能解答，非常感谢。 (匿名)

女 我是一名初二的学生，最近我状态非常不好，始终无法平静。学习注意不集中，完成作业很费力。上课也不积极了，不想面对任何事，沉溺于手机里无聊信息，小说。怎么办 (匿名)

女 我是个初中生成绩一直在下降，从小学四年级开始名次就不断下滑了。我觉得主要原因是上课总跑神和反应慢。上课总喜欢乱想一些什么东西，制止自己的时候，又会想我为什么又跑神怎么怎么啦，完全没听老师讲的。反应慢的状况就是老师比如让写第五页第xx大题啊，过几秒我才意识到老师布置作业了，但布置的是什么？我又忘了，我小时候不是这样的，555。 现在马上要开学了，请问我该怎么解决？ (匿名)

女 我现在高二的学生，成绩连一个二本线都上不了，一直在班里的10-25名之间徘徊，我属于住校生，星期天的下午到星期五都在学校上课。星期六放假在家，没有补课。可是我在学校有做作业的时间，但是感觉堆积了好多作业，不知道从哪里开始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡症一样，随时随地都只想睡觉，没有一点自控力，天天在家睡，考完试一看卷子就知道自己明明可以，却因为粗心丢分。周围的朋友的成绩都比自己好点，好像我又有点和她们攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也总是只想玩，不想学习，十分焦躁，说放松一下吧，可是时间不等我啊。就算放松了也只管一两天，别人怎么激励我也没用，我也很烦现在自甘堕落的自己，可就是这样恶循环啊！ (匿名)

男 以前学习也算好吧，虽然不差，但是也不怎么好，中间一点。自从上了初中以后，学习成绩一直在下滑，到了班上倒数，差不多每次都是。每次我都暗示自己要认真学习，认真做作业，但是每次都不行，今天说好明天早上起来作业，结果第二天又懒了，又不做，然后一天推一天，只想着抄答案。尽管我每次暗示自己要认真学习了，但是每次都没有能认真学习，就是控制不了自己。

女 自从到了高中，我的成绩一直在下滑，现在上高二，从初中前7名到高一十几名到现在三十几名，我也在好好学，到注意力不集中 学习不高效，也可能是因为一些人际关系 同学感情的原因，导致我现在突然的就烦身边所有人，但有的时候却相反，由于成绩不好，每次学习比我好的问我考了多少分时，或者她故意想我说她考了多少分时，我就觉得她们是在取笑我，我表面不说什么，我内心很恨自己不争气，下定决心悄悄去努力，可我只有三分钟热度。成绩还是不好，最近心情很差很差。 (匿名)

女 您好，我是一名的初二学生，平时成绩也算是名列前茅的，但是最近上网课，平时这样觉得很聊赖，我对学习的积极性降低了，上课容易分神，练习也做得不好，总是担心自己的学习效率和成绩下降，但是又有有点不想学习的这种心理，我不知道我这是怎么了，在此，先感谢您的解答！

女,16岁,女,16岁,好烦...每天爸妈都会催我写作业，我又不是不会写，他们一催导致我一天都没有心情写作业了...我知道他们是为了我好，但是我就是很烦，今天晚上爸爸来苦口婆心的教育我，我也知道这是为了我好，可是我就是觉得不耐烦... (匿名)

女 和别人说话总是紧张，尤其是别人看我的时候，不自觉心跳加速 (匿名)