周海波心理咨询师
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沈阳社会心理咨询
匿名
2020-04-13 21:29:51
抱抱TA
女 有的时候心情低落,手心有汗,害怕,自暴自弃
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月月吖
可能是外界压力过大,导致内心过于敏感吧!
王金波
您好
曹椿艳
你好,压力较大带来的紧张
匿名
那会不会延伸到抑郁啊?
你好,人有时心情低落是正常的,找出原因,想出解决办法,保持乐观开朗
月月吖
不会,只要学会调解自己情诸,转移注意力,让自己忙起来,过段时间便会忘记了。时间是冶愈一切病痛的良药!
阿德
自己的内心足够强大的话,是永远不会抑郁的
张银玲
你好
匿名
谢谢
阿德
不客气
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刘轩睿心理咨询中心:女 我是一名学生,我的成绩在学校还算不错,我很内向,我明明可以做到某件事,当我会因为害怕别人会比我更好而心神烦意乱,在学习中,我明明可以取的很好的成绩,但会因为看到身边同学很努力而害怕自己不如他,觉得自己一定会失败而心烦意乱,原本的勤奋劲也随之不见,根本看不进书,最后因为看不进书而紧张觉得自己完全废了,最后会自暴自弃,所以在高中我本来可以上好的一本,最后我上了个很差的二本。我并没有因此而灰心,想着努力学习考个好点的研究生就行,所以我一直一心想考研,并我为之一直很努力,但当我思考该考什么方面的研究生时,我的心态发生了变化,起初,我想跨专业考金融方面研究生,但因为我特别容易想太多而放弃,因为我觉得我跨专业考肯定考不过那些本专业的学生,所以那时候我心理压力特别大,所以我只好放弃了,因为我输不起,后来我就选择考本专业的研究生,在我查询了一番资料后发现,我们专业的研究生更难考,因为我们专业未来的道路只有两条,那就是考研和当老师,但大部分都会选择考研,而且他要求数学基础特别好,所以特别难考,于是我就想着 ,那我就先考个教师资格证给自己留条后路吧,于是,我又兴致勃勃地查询关于教师资格证的信息,当我知道面试这关很难过时,我又打起了退堂鼓,因为我曾经面试过,那时六七个人一起面试一所师范学校,一排老师坐在我们面前,一个一个地问我们问题,当问到我时我特别紧张,我会因为紧张而腿脚发软,脑袋发胀,最后我真的很想哭,当我说话时结结巴巴,带着一股哭腔,最后老师看我这样直接就让我走了。我一直很害怕在很多人面前讲话,就算是刚进入大学时,在讲台上自我介绍时,我都感觉我的心要跳出来了,身体发软,感觉要晕倒了一样。所以在知道考教资有这一要求时,我顿时心情一点也不好了,我后来连书本都看不进去,学习也学不进去了,思想都飘到外太空去了,觉得自己什么事都做不成了,感觉未来一片黑暗,产生了厌学的心理,(我也是知道考研也是要面试的,但当时就觉得没关系,先考完笔试再说,但现在我也不知道为什么我再也没有向决定考研时那么好的心态了)但理智告诉我不可以,所以,我想求各位专家帮帮我,帮我改正我的性格,帮我走出现状
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