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匿名
2020-04-13 22:29:39
抱抱TA
15 每次都测得是重度
抑郁
,自己有些
社恐
,不敢去找学校的心理老师,跟同学说他们也只以为是在开玩笑,(也曾经自残过)偶尔又十分暴躁,摔东西骂人打人都很平常,感觉自己已经看不懂我自己
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王金波
您好
匿名
嗯
月月吖
排解情绪是必要的,可以找几个知心好友聊聊喝点酒什么的或者去做些有意义的事放松身心。旅游做喻伽就很好呀,也可做些自己喜欢的事,不管干啥让自己忙起来。时间一长就忘了。毕竟时间是冶愈一切伤的良药呀!
匿名
谢谢,但这种情绪持续了两年了,我也不知道该怎么办
晓晨
为什么不敢找学校心理老师?
匿名
社交恐惧症,不敢跟不熟的人说话
晓晨
可是他能帮到你
晓晨
可以尝试一下,没事的,老师应该是很和蔼的人
匿名
就很害怕,而且老师一般都不在
晓晨
等他在的时候找他
晓晨
我也是陌生人,你看也没事,你也跟我聊起来了
匿名
每天只有两个小时,我们又是火班,老师总拖堂时间就错过去了
晓晨
我相信你能把时间挤出来的,关键是老师是专业人员,他会帮到你的,你就能快点解脱了
匿名
谢谢宁,我去找同学要一下老师的QQ吧,毕竟现在还不能开学
晓晨
嗯嗯,好的
遇见
你尽管去就行,我也是以前特别害怕老师,对老师就是本能上的恐惧,想远离,就是怕老师揍人,后来我遇到了一个学心理学的老师,她每天都很和蔼的给我们讲课,所以我渐渐对他有了信任,后来,因为我也是自卑敏感,所以我一鼓作气就找他去咨询了,并大哭一场,好了很多,其实有时候你想的和事实根本就不一样,你尝试着去出地步试试看,加油
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女 在网上测试,都显示了我得了重度抑郁症但我觉得自己的心理健康还好但是有时候经常会不正常自己一个人的时候会想很多就开始担心自己的未来这几天也有过想轻生的念头但是心里却不敢我是一个学生我现在越来越害怕上学了可以叫做逃避吧我讨厌老师我特别不喜欢老师看我的眼神。就好像你什么都做不了 就像如果死了这一切都结束什么都不用承受的自己每次都没有那个勇气我是一个特别开朗的在别人面前在别人特别伤心的时候我总会帮助关心但我却救不了自己网上的测试我也不知道是真的还是假的心理上我其实觉得自己是得了抑郁症那时候也没有什么流恋的真的很害怕,没人明白的感受今天我的好朋友来找我我就特别讨厌,她的积极乐观学习好我觉得自己连狗屁都不如如果真得死了有觉得好后悔,但我真的不想再承受这样的压力。
(匿名)
女 我感觉有点重度抑郁症 我17岁 每天都不开心 闷闷不乐 在家里玩了两个月了 两个月中找了2个班来上 就是上了一天就不想上 第二天就没去 因为自己的社交能力差 不会说话 有些时候 看见同事们嘻嘻哈哈的有说有笑的 就我一个人都不认识 很孤独的感觉 有些时候走我也去主动和他们说话 但也让我很为难 有些时候我就很自私 我就不想让他们玩的好 有时还去网上搜怎么可以死的轻松 反正想死的心很强烈......还有很多 在老家 也不敢去和亲戚说话 就很害怕一见面就喊人 也很害怕别人议论你
女 前几天在空间里我看到我之前的一个同学得了重度抑郁我发现我的症状好像跟她一样我就去网上找试题做了很多都显示我重度或中度抑郁放假了三个多月现在开学了我发现我突然不是很想跟我的同学讲话之前我话超多在学校还是挺爱笑的在家就完全笑不出来我不敢跟父母讲我觉得他们肯定不会信我自己也没有钱去医院检查特别是晚上的时候就莫名的很想哭
女 女 我感觉有点重度抑郁症 我17岁 每天都不开心 闷闷不乐 在家里玩了两个月了 两个月中找了2个班来上 就是上了一天就不想上 第二天就没去 因为自己的社交能力差 不会说话 有些时候 看见同事们嘻嘻哈哈的有说有笑的 就我一个人都不认识 很孤独的感觉 有些时候走我也去主动和他们说话 但也让我很为难 有些时候我就很自私 我就不想让他们玩的好 有时还去网上搜怎么可以死的轻松 反正想死的心很强烈......还有很多 在老家 也不敢去和亲戚说话 就很害怕一见面就喊人 也很害怕别人议论你
女 和昨天去医院查的一样是重度抑郁,也不敢告诉父母,每天的状态都很差,经常整晚睡不着,没什么食欲,对什么生气都提不起劲啊,我现在应该在学校的,但是因为一阵忽然的心慌就回来休息啦。不想和父母交流,怕他们觉得我矫情啊hhhhhhh,本来一个十几岁的人能有多大痛苦啊,但是我真的好难受啊,经常拿刀割自己,好讨厌夏天啊疤会露出来。人际关系也处理不好,真的好难受啊,好想好好活下去啊hhhhhhh
(匿名)
女 可能中度抑郁了,我总是感觉活的很累,有轻生的念头。情绪上来的时候。特别想死,会不停的自言自语说你(我)不配活在这个世界上你怎么不去死没有人会喜欢你你怎么不去死什么的。大概三年级开始不开心就会打自己的头,用力搓自己的手,特别烦躁,五六年级开始会撞墙。初一开始喜欢把自己锁在房间里面,关了灯,蜷缩在小角落里面哭。初二开始会用玻璃、刀片割自己,割了就会舒服一点,比较深,疼了之后会清醒一点。 然而在同学面前我不会表露出不好的情绪,甚至没有人觉得我心理有问题,每个人都说我很开朗。 从小到大,我一直憋在心里,其实也想说,但是身边实在没有人可以说,我觉得他们听了之后都会远离我,或者因为我的问题,害怕和我玩,而我本来从小到大,因为自卑啊,胆小就没什么朋友,也不敢去冒这些风险... 嗯...我就是想问一下,有没有人可以听我说说然后开导开导我?
(匿名)
女,14岁,我是07年的,关于抑郁症这方面我测试的结果大多是重度抑郁,平时身体确实会有不适,也想过轻生,虽然不敢自sha吧,但也确实想过好几次,在生活里,周围的人都不理解我,但我又是那种话都憋着不说的类型平时也会被爸妈训,就憋着,任凭他们说,即使说错了,我也不反驳,一开始是不敢,后来就是自己知道说出来也是无用功,事后就会自己哭,也不敢哭的太大声,一直憋着胸口就闷,有时候也会有刺痛,很难受的时候就想扔东西,有时候打自己耳光或者用燕尾夹夹自己心情就莫名的好一点,因为家庭原因,即使身体或心理有些什么事也不敢和父母说如果这次可以得到一个相对权威的回复我可能就会认真地考虑是否向家长提出自己的情况
(匿名)
男,17岁,我这个状况已经持续了有三年差不多了,到现在更为严重,我做过很多测试,都表示我有重度抑郁症,我不知道该怎么办,我和我父母谈过,可他们并不理解我,我的父亲一直想听我和他说心里话,可是我知道,有些话说了,可能就会和平常不一样了,所以我并没有,我每次都会把事情写到电脑里藏起来或者是手机的备忘录,我会感觉舒服一点,我喜欢一个在的时候,感觉很轻松很舒服,喜欢黑暗的地方,我感觉阴天是最好的,我经常会在半夜出去,大街上一个人没有,只有路灯和影子,我会感到害怕,但是轻松站大多数,不过可能每个人都是这样吧,给力心理的标我也填了,总分是344这算严重吗?我的睡眠状况非常不好,已经不是凌晨了,而是过了夜晚的早晨7/8点睡觉,我很害怕上街,我会感到很紧张,很不安,甚至和朋友家人出去也一样,我也经常会想到自杀,还经常想自己会出现什么意外吗?车祸什么的,可是我感觉会很痛,就那种内脏骨头破碎断掉应该很痛吧,有时候我距离危险就那么一点点的时候,我会控制不住我自己,我学校的班级是在四楼,我坐在靠窗户的位置,因为是夏天所以就一直开着就那种很大的,有时候下课,我在那边趴着忘下看,就是那种双手很使力的扒住,可是我就会情不自禁的往下看,别人在后面一推就会掉下去的那样,而且我居然会感到期待别人会给我推下去,我每次才后知后觉,我会感到恐慌,我又很怕死,主要是家里没什么经济我还有个弟弟,等到了弟弟长大能养活家里人的时候,我可能会去解脱吧,我每天活着都很累,很难受,可是又表达不出来,我感觉活着就是受苦受累,一点意思都没有,但是又得照顾家里人,我经常哭泣,我每次惹父母生气我都会把自己关在屋子里或者着出去,在家就写电脑里面,出去就写在手机备忘录,我每次都知道是我的错,可就是控制不住脾气,我不知道是因为我在晚上胡思乱想才睡不着还是因为睡不着而胡思乱想,我从未想过以后的事情以后的生活,我经常想的是以后受受苦受受累,活个三十岁弟弟可以照顾家里人我就去解脱吧,我又害怕坚持不到那个时候,我经常闷闷不乐坐立不安,我自己的身体状况也很糟糕,因为过度肥胖,高血压脂肪肝迟早也会有,熬夜作息不规律,肝脏脾肾胃心脏都不好,饭也经常吃不到热乎的,我还抽烟,还是一天一盒多的那种,肺也要玩,感觉能活到四十岁就烧高香了吧,我对于自杀死亡来说,很害怕又很期待,我这两年来从未轻松过,父母的原因,社会的原因,环境的原因,活着是真累啊,我还有很多话想说的啊。
(匿名)
男 朋友的女朋友总是跟我聊天,我朋友还知道,怎么验证我朋友是否生气
女 我想知道我是不是真的有抑郁症,最近的情绪波动已经快要把我杀掉了,如果可以的话,我想死去
(匿名)
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15 每次都测得是重度抑郁,自己有些社恐,不敢去找学校的心理老师,跟同学说他们也只以为是在开玩笑,(也曾经自残过)偶尔又十分暴躁,摔东西骂人打人都很平常,感觉自己已经看不懂我自己
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