小学学校心理咨询材料：男,29岁,我是一个很自卑的人，外形高大帅气，却拥有一切极度自卑人的缺点，害怕人多的情况下表达意见，不喜欢与人分享自己的事，社交唯唯诺诺没有自己的性格，过分看中别人给自己的评价，父母也是这样性格的人，并且父亲人缘很差，所以我继承了他俩的性格，这种性格开始还会给人老实诚恳的感觉但时间久了就会被人讨厌，我不知道为什么有人讨厌我，很多事我都舍己去迁就别人，也没有冒犯过谁，我确实很敏感，很不自信所以很多事也做不好，也不招领导待见，每天给人的感觉就是毫无生气，还怕与女生说话，不会聊天，总是把气氛弄的尴尬，给自己很厚的防护罩，即使对我有好感的女生也被我的外冷所隔离开，最后变得反而讨厌我，自尊心又强我活着心里非常累，我希望找到一种自我心理暗示的方法，可以让我能正常的处事待物，我觉得这与性格内向与否无关，而是内心如何强大起来，这种性格无法给女生安全感，所以我即使把择偶的条件降低也很难让彼此舒适，我想要让我建立起更加强大的内心，像我这种天生加后天的不知道还有救吗

咨询心理咨询的软件：女 我是一个即将步入高三的学生，从步入高中开始我一直很不顺利，初中时，中考成绩对我来说还算理想我可以进入自己理想的高中，但因为初中班主任的自私我错过自己理想的学校进入了私立学校这让我有点难以接受，然而在这个学又因为身高、样貌我被人指指点点，因为别人喜欢我的同桌而来讽刺我，用我的缺点来衬托她的好的人也不在少数，现在的我越来越自卑，在从上个学期我开始封闭自己，再加上我一直很胆小，我不在与别人交流，脾气也越来越差，也越来越孤独，嫉妒心越来越强，后来也跟同桌闹翻，全班没有一个人再愿意和我说话，这个学期要分班很多之前学习成绩没我好的都进入次重点班，在我认为这是班主任的偏心，我现在很讨厌、很讨厌那些同学，也很嫉妒她们，而我一直认为的好朋友，她也骗了我，我很生气，但我又不能怎样，我真的很讨厌他们，嫉妒他们，也恨她们，更很讨厌这样的自己，我现在的成绩很差，但父母给的压力又很大，我也不想辜负他们 。明天就要开学了我不知道我该怎么办，我觉得我快疯了，我不想再因为自己的情绪影响我的成绩，我现在因该怎么办啊

社区开设心理咨询室简讯：女 我今年18岁，从小父母离婚，我脾气也很不好，父亲再婚后继母对我很不好，可能导致我从小就比较自卑。 我从小就喜欢幻想一些有的没的，甚至于还自己和自己对话，这种习惯直到现在依然，只要自己一个人待着，就会这样。 初二的时候精神医院确诊为抑郁症和中度精神分裂，所以在家休息了两年。后来又重新去上学，我本来以为我慢慢开始好起来了，今年的3月份我出来实习，5月份开始一个人住，我又开始感觉到之前那种感觉，开始变得暴躁易怒，但是孤独，悲观，总是感觉很难过又不知道难过什么，甚至有几次想去死，但是考虑太多，觉得我死了爷爷奶奶怎么办，我爸爸妈妈怎么办等等等等。 我甚至开始讨厌我姐，说白了就是嫉妒，嫉妒他为什么比我好，为什么从小到大都比我受宠，讨厌她总是高高在上的态度。 我现在已经没有什么社交活动了，没有朋友，每天能说说话的只有我的家人。 准备今年去考试去上学，结果在复习期间和我妈吵了一架之后，就再也不想看书了。 我该怎么办

临沂丹阳心理咨询电话：女 1自卑（家庭经济的原因，小时候被班里的老师和同学嘲笑过，从此不再别人面前提家里的情况，父母学历小学，不识字，做小生意） 2学习成绩非常一般，没有出色的阅历，成绩（在事业单位做财务助理，实则各种打杂，拿饭，快递，一个人做四个人的活，功劳还是别人的） 3离职之后做了一段时间的销售，自己状态不好，被辞退了，失业了，一直找不到工作，大学读的是大专会计专业，因为是父母逼读会计，所以格外讨厌会计，也就没有认真去学。去考证。在事业单位一直做财务助理，没有真正接触到会计，且这个工作是父母求人安排的，一个月拿到手2100块钱（不包吃住）。我一边白天去上班，一边晚上出去兼职，一个月不休息的情况能挣四千，休息就只有三千多一点。就这样做了一年半。 4后来销售失业，找不到会计工作，做了一个公司的文职助理，去的一个集团公司，来不到一周被调到另一个子公司。宿舍条件和环境都很差。心里落差大。 5心里不踏实，总觉得自己像个浮萍一样一直飘着荡着，经常觉得与这个世界格格不入，以前特别活泼开朗的，现在特别安静不爱说话，也没有情商智商，做什么事都懒洋洋的，没有精神，没有斗志，也没有盼头，这与从前的我有很大很大的区别，可我不知道该怎么做才好。我很讨厌这种堕落无精打采的样子，非常讨厌，可是我走不出来，即使是给我很开心的东西我都不能开口笑，我想改变这种情况，很想改变，但是我不知道从哪里入手。 6我没有钱，我经济非常非常的困难，我祈祷上天能帮我，我希望有老师愿意无偿帮助我，自然我懂得感恩，未来有钱会双倍奉还。现在谈钱我都没法回复。

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心理咨询师证件大小：女,我和我男朋友睡觉的时候，我特别紧张还害怕，然而比自己一个人睡觉还要害怕。而且我感觉我最近总想死了算了。还总是失眠

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