心理咨询师的案例报告：女 感觉自己极度缺乏安全感，很自卑，感觉自己什么也不好。有时候还会害怕与别人相处，害怕在公共场合发言，害怕别人注意自己。

大庆在哪报考心理咨询师：女 我今年21岁，某211大三在读，成绩从小到大都挺好，外表也比较出众，有一个感情非常好，国内top2大学的男朋友，但是我的性格比较复杂，在朋友面前非常开朗，喜欢旅游，但同时经常会感到自卑，非常害怕开会、发言、展示等等场合，我特别害怕得不到别人的肯定，害怕别人不喜欢我，我会受到孤立，每当遇到需要我发言的场合我都会找各种理由逃避，这种消极的情绪有时候真的让我很崩溃很难受。

如何拿心理咨询师证：女 我是一名学生，我老是自卑，以前的我很优秀很开朗，现在却因为自卑变得没有存在感，内向。每次和同学聊天四目相对时，对我来说超级困难，我老是想逃避，觉得很不自然，每次别人开我尴尬玩笑时我也会自以为然的扯开话题。每次和别人说话都觉得自己不如别人，和老师说话也一样 因为我身材比较肥胖，学习也不好，脸上也有疤，我觉得是这些让我变得自卑，我想找回以前的我。回答问题举手发言时，总会在心里不停的默念自己想说的话。心脏跳动的厉害。我想找回之前的我

女 心里自卑，对自己没有自信，也是个怕这怕那的人，不够勇敢不够坚强，受不了别人说我的不好，我就连老师叫我发言读古诗也怕，心里紧张死了，还有我是个不会聊天的人，不会找话题，曾试过下载一个社交的应用和人聊聊天，但往往都聊不下去，对方把我删了，我却更自卑，觉得是自己的不好，总之心里有问题，但我找不到解决的办法

楚雄心理咨询中心：女 女 1、总是感觉自己很自卑。2、晚上睡觉的时候总是会想很久今天自己一天的表现，特别是一些不熟悉的同学的交流和在课堂上发言的表现，如果自己觉得不满意的话，就会一直想，就会很自卑，越想越尴尬，越想越清醒，导致老是睡不着觉，经常失眠。因为自己的性格比较发言，如果觉得自己表现不好的内向，所以不是很敢于跟陌生的同学交流，也不是很敢于在课堂上积极话，整天都会在想，甚至于跑步，做作业，考试的时候都会在想这件事情，容易走神，不能专心致志的学习。特别是在晚上睡觉的时候。3、非常在意别人对自己的看法。别人一个非常细微的小动作或一句话都会让我想很久，觉得他是不是不喜欢我或者对我有意见。有时候我跟别人说话，但是他没有回答。所以会想他到底是没有听到还是不想搭理我。特别是跟那些不太熟悉的同学我也不好意思再问他们到底是没听到还是不想理我。4、不知道是因为青春期还是有别的原因。我不敢跟我们班的男生正常的交流。总是有种压抑感和尴尬感。不知道该跟男生聊些什么话题。总是跟女生比较聊得来。有可能是因为以前初中的时候，受到过一些心理上的伤害吧。初一的时候。学校召开运动会。我体育很差。在运动会上拿了两个倒数第一。我们班最后总成绩也是倒数第一。因为这件事情。班上有几个男生就一直骂我。那段时间情绪一直很崩溃。是几个女生一直陪在我身边安慰我。所以可能是因为这件事情导致我对男生一直有种排斥。而对女生一直有一种亲近

心理咨询师三级社会心理学：女 一个人特别厌恶自己，感到自卑，觉得自己作，自己傻，自己婊，处处不如别人，不敢发言，不想去人多的地方，不想去见不熟的人，连游戏都不想，感觉自己心机重，特别在意自己在别人眼中是什么样子，当别人笑时，就好像在嘲笑自己，不敢与人倾诉，觉得每个人都没有好心又觉得自己多虑了。我真的不知道怎么办了

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