男 我想问问，我是因为过度在意外界反应，过度在意别人情绪，而忽略自己的感受。时间长了，控制不住对再接特敏感。而没有自己的感受。就是变得左脑清楚，但也偏疼，而右脑闷闷的，我查了百度，看了左右脑的功能，我觉得我应该就是那些坏想法，不合理想法。导致左脑使用过度。而忽略右脑的使用功能和原则，。大部分左脑负责思考逻辑能力，而右脑是创造力。。。反正我说不清楚。就是觉得，难受，怎么办，我怎么才能恢复平衡。